226ERS Hydrazero – Box 20 Sticks: Hypotone Elektrolytdrank zonder Suiker
De Hydrazero sticks bieden de perfecte oplossing voor slim hydrateren zonder suiker of maagklachten. Deze hypotone drank is rijk aan essentiële elektrolyten zoals 500 mg natrium, kalium, magnesium en chloride, precies afgestemd op wat je verliest tijdens het sporten.
De lagere osmolariteit zorgt voor snellere opname en minder maagklachten, terwijl 0% suiker betekent dat je alleen aanvult wat echt nodig is: zout, vocht en balans.
Hydrazero Sticks in het kort
Belangrijkste eigenschappen
- Natriumdosis: 500 mg natrium per stick om vochtbalans en spierfunctie te ondersteunen.
- Hypotone Formule: Garandeert snellere opname en is lichter verteerbaar dan isotone dranken.
- 0% Suiker: Gezoet met stevia; geen onnodige calorieën of suikerpieken.
- Rijk aan mineralen: kalium, magnesium en chloride.
- Compact: 20 sticks van 7,5 g per box, ideaal voor onderweg.
- Vegan | Glutenvrij | Licht verteerbaar.
Aandachtspunten
- Bevat geen koolhydraten; deze moeten apart worden aangevuld voor energie (bij inspanning > 90 min).
- De smaakintensiteit kan variëren afhankelijk van de hoeveelheid water.
- Niet de primaire bron van energie (alleen hydratatie en zouten).
De wetenschap: Hypotoon vs. Isotoon voor hydratatie
De effectiviteit van een sportdrank wordt bepaald door de osmolariteit. Isotone dranken (gelijk aan lichaamsvocht) zijn goed voor zowel energie als hydratatie. Hypertone dranken richten zich op energie, maar absorberen langzaam.
Hydrazero is daarentegen hypotoon (lagere deeltjesconcentratie dan lichaamsvocht). Dit is de snelste manier om water en mineralen in de bloedbaan op te nemen. Het lichaam hoeft minder hard te werken om de drank te verwerken, wat resulteert in:
- Snellere Rehydratatie: Vocht wordt sneller opgenomen dan bij isotone dranken.
- Minder Maaglast: Voelt lichter aan in de maag, zelfs tijdens intense inspanning.
Deze drank biedt een schone, caloriearme manier om de verloren elektrolyten aan te vullen, waardoor je prestatieverlies en de kans op kramp effectief vermindert.
Gebruiksadvies en Dosering
De sticks zijn extreem makkelijk in gebruik en perfect doseerbaar:
- Bereiding: Los 1 stick (7,5 g) op in 750 ml water en schud goed.
- Tijdens Inspanning: Drink tijdens trainingen of wedstrijden om een stabiele zoutbalans te behouden.
- Herstel & Voorbereiding: Gebruik ook vóór de start of na afloop van een zware sessie of op warme dagen.
- Tip: Je kunt de hoeveelheid water aanpassen voor de gewenste smaakintensiteit – de formule blijft hypotone voor snelle opname.
Voedingswaarden & ingrediënten
| Voedingswaarde | Per 100 g | Per stick (7,5 g) |
|---|---|---|
| Energiewaarde (kJ / kcal) | 909 / 213 | 68 / 16 |
| Vetten (g) | <0,5 | 0 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,2 | 0 |
| Koolhydraten (g) | 43 | 3,2 |
| waarvan suikers (g) | 0,8 | 0 |
| Eiwitten (g) | 0 | 0 |
| Zout (g) | 16,6 | 1,2 |
| Actieve Ingrediënten | Per 100 g | Per stick (7,5 g) |
|---|---|---|
| Natrium (mg) | 6647 | 499 |
| Chloride (mg) | 2409 (301% RI*) | 181 (23% RI*) |
| Kalium (mg) | 1759 (88% RI*) | 132 (7% RI*) |
| Magnesium (mg) | 121 (32% RI*) | 9,06 (2% RI*) |
*RI = Referentie-inname.
Ingrediënten: Aroma’s, natriumcitraat, aardappelzetmeel, zuurteregelaar (citroenzuur), kaliumcitraat, zeezout (natriumchloride), bietensapconcentraat (alleen Acid Strawberry), zoetstof (steviolglycosiden), magnesiumcitraat.
Vrij van allergenen. Veganistisch. Glutenvrij.
Bewaren: koel, droog en goed afgesloten.
Veelgestelde vragen over Hydrazero Sticks
- Waarom is Hydrazero een hypotone drank en wat is het voordeel daarvan?
- Hypotone dranken hebben een lagere concentratie deeltjes (osmolariteit) dan lichaamsvocht. Dit is het grootste voordeel: hierdoor kan je lichaam het water en de elektrolyten extreem snel opnemen. Dit resulteert in snellere hydratatie en minimale maagklachten, ideaal tijdens intense inspanning.
- Zit er een smaakverschil tussen de Hydrazero Sticks en de Effervescent (bruis) tabletten?
- De smaken van de sticks zijn vaak geconcentreerder en de sticks lossen op zonder koolzuur, wat sommige sporters prefereren. Beide Hydrazero-varianten delen dezelfde kernformule van 500 mg natrium, maar de stickvariant is vaak populairder voor precieze dosering in grote bidons.
- Hoe krijg ik energie als deze drank geen suiker bevat?
- Hydrazero is ontworpen als een pure hydratatie- en elektrolytbron. Voor energie moet je koolhydraten uit een andere bron halen, zoals gels, repen of een energiedrank met suiker. Dit is de "Train Low, Compete High" aanpak: scheid zouten/vocht van energie.
- Kan ik Hydrazero gebruiken om me voor te bereiden op een lange race?
- Ja, zeker. Veel duursporters gebruiken de sticks in de dagen voorafgaand aan een wedstrijd om hun elektrolytenreserves op te bouwen (sodium loading). Dit kan helpen om de vochtbalans stabiel te houden en prestatieverlies op de racedag te minimaliseren.