Filters
Filters
Maurten sportvoeding: maximale koolhydraten, nul maagklachten
Maurten veranderde de duursportwereld met gepatenteerde hydrogel-technologie. Natuurlijke ingrediënten, geen kunstmatige smaakstoffen en vertrouwd door de wereldtop. Van marathons tot Ironman.
Waarom kiezen duursporters voor Maurten?
Maurten werd in 2015 opgericht in Göteborg, Zweden, door wetenschappers met een achtergrond in medische technologie en biotechnologie. Het idee: een sportvoeding die meer koolhydraten kan leveren met minder maagklachten. De hydrogel-technologie bleek zo effectief dat een jaar na de oprichting de beste marathonlopers ter wereld al overstapten.
De hydrogel-technologie: hoe het werkt
De kern van Maurten is een gepatenteerde technologie op basis van twee natuurlijke ingrediënten: alginaat (uit bruinwier) en pectine (uit fruit). Gecombineerd onder de juiste omstandigheden vormen ze een pH-gevoelige hydrogel.
Drink Mixen: hydrogel vormt in je maag
Wanneer je een Drink Mix oplost in water en drinkt, komt de vloeistof in contact met het maagzuur. Op dat moment vormt zich direct een hydrogel die de koolhydraten inkapselt. De gel transporteert de koolhydraten soepel door de maag naar de darmen, waar ze worden opgenomen. Het resultaat: je kunt een concentratie van 80 g koolhydraten per 500 ml drinken zonder maagklachten.
Gels: hydrogel al in de verpakking
De Maurten Gels zijn al een hydrogel op het moment dat je ze opent. De gel is stevig (niet stroperig zoals traditionele gels) en kun je zonder water innemen. De hydrogel kapselt de koolhydraten in met dezelfde technologie als de Drink Mixen, maar dan al gevormd tijdens productie door natriumalginaat en calciumcarbonaat onder exacte omstandigheden te combineren.
Het Maurten assortiment
Maurten houdt het bewust compact: drie productcategorieën die naadloos samenwerken in je voedingsstrategie.
Maurten Gel
Stevig, niet stroperig. Zonder water in te nemen. Beschikbaar als Gel 100 (25 g koolhydraten), Gel 160 (40 g koolhydraten) en Gel 100 CAF 100 (25 g + 100 mg cafeïne).
Maurten Drink Mix
De basis van je plan. Drink Mix 160 levert 40 g koolhydraten per 500 ml. Drink Mix 320 levert 80 g per 500 ml. Ook beschikbaar met 100 mg cafeïne.
Maurten Solid 160
Kauwbare energiereep op basis van haver en rijst. 40 g koolhydraten. Deelbaar in twee gelijke helften. Ideaal als preload voor de start of tijdens langere, minder intensieve momenten. Bekijk de Solid.
Alle producten op een rij:
Gel 100
25 g koolhydraten (0.8:1 fructose/glucose) per gel. Compact, stevig en zonder water in te nemen. De gel die de meeste profs gebruiken.
Bekijk en bestel →Gel 160
40 g koolhydraten per gel. Grotere portie voor wie meer energie per inname wil. Dezelfde hydrogel-technologie in een groter formaat.
Bekijk en bestel →Gel 100 CAF 100
25 g koolhydraten + 100 mg cafeïne. Zet strategisch in tijdens de tweede helft van je wedstrijd voor een mentale en fysieke piek.
Bekijk en bestel →Drink Mix 160
40 g koolhydraten per 500 ml. Vormt hydrogel in je maag. Ideaal als basis voor kortere sessies of in combinatie met gels.
Bekijk en bestel →Drink Mix 320
80 g koolhydraten per 500 ml. De krachtigste sportdrank op de markt. Perfect voor wedstrijden, lange trainingen en carbo-loading.
Bekijk en bestel →Solid 160
40 g koolhydraten in een kauwbare reep (haver + rijst). Deelbaar in twee helften. Perfecte preload of afwisseling op gels.
Bekijk en bestel →Jouw Maurten voedingsstrategie: get used to it
Maurten's motto is "Get used to it": oefen je voedingsplan altijd eerst tijdens trainingen. Bouw geleidelijk op naar je wedstrijddoel.
Maximaliseer je glycogeen
Gebruik de Drink Mix 320 1 à 2 dagen voor je wedstrijd om je glycogeenvoorraden te maximaliseren. Een Solid 160 is een goede koolhydraatbron 2 à 3 uur voor de start.
80 tot 100 g koolhydraten per uur
Optie 1: één Drink Mix 320 (80 g) per uur. Optie 2: één Drink Mix 160 (40 g) aangevuld met twee Gel 100's (2 × 25 g = 90 g totaal).
Strategisch inzetten
Bewaar de Gel 100 CAF 100 of Drink Mix 320 CAF 100 voor de tweede helft van je wedstrijd. Cafeïne werkt het beste wanneer je al vermoeid bent.
Veelgestelde vragen over Maurten
Wat is het voordeel van de hydrogel-technologie?
De hydrogel kapselt koolhydraten in en transporteert ze soepel door de maag naar de darmen. Hierdoor kun je tot 100 g koolhydraten per uur consumeren met minimaal risico op maag- en darmklachten. Zonder hydrogel belast een hoge concentratie koolhydraten de maag direct, wat leidt tot misselijkheid en krampen.
Wat is het verschil tussen Drink Mix 160 en Drink Mix 320?
Het getal verwijst naar het aantal calorieën. Het belangrijkste verschil is de hoeveelheid koolhydraten: de Drink Mix 160 levert 40 g per 500 ml, de Drink Mix 320 levert het dubbele: 80 g per 500 ml. Kies de 320 voor maximale energie per bidon of de 160 als je aanvult met gels.
Waarom heeft Maurten geen smaakjes?
Maurten kiest bewust voor functionaliteit boven smaak. Kunstmatige smaakstoffen voegen geen energie toe en kunnen het risico op maagklachten verhogen. De smaak is licht zoet en neutraal, wat veel atleten juist prettig vinden tijdens lange inspanningen wanneer sterke smaken gaan tegenstaan.
Heb ik water nodig bij een Maurten gel?
Nee, dat is niet nodig. De gels zijn al een hydrogel in de verpakking en kunnen zonder water worden ingenomen. Ze zijn stevig van textuur (niet stroperig), waardoor ze makkelijker in te nemen zijn dan traditionele gels. Hydrateren blijft natuurlijk belangrijk, maar hoeft niet op hetzelfde moment als de gel.
Wat is het verschil tussen Gel 100 en Gel 160?
De Gel 100 bevat 25 g koolhydraten per zakje, de Gel 160 bevat 40 g. Kies de Gel 100 als je vaker kleinere porties wilt innemen. Kies de Gel 160 als je meer energie per inname wilt. Beide gebruiken dezelfde hydrogel-technologie met fructose en glucose in een 0.8:1 verhouding.
Zijn Maurten producten veganistisch en glutenvrij?
Ja. Alle Maurten Gels, Drink Mixen en Solids zijn 100% veganistisch. De Gels en Drink Mixen zijn bovendien glutenvrij. De Solid is gebaseerd op haver en rijst. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele samenstelling.
Hoe begin ik het beste met Maurten?
Start met de Drink Mix 160 en de Gel 100 tijdens je trainingen. Bouw de hoeveelheid koolhydraten per uur langzaam op richting je wedstrijddoel. Gebruik nooit voor het eerst een nieuw product tijdens een wedstrijd.
Heeft Maurten ook herstelproducten?
Nee. Maurten richt zich uitsluitend op brandstof voor, tijdens en direct na de inspanning. Er zijn geen herstelproducten met een hoog eiwitgehalte. De Solid kan wel dienen als koolhydraatbron direct na de finish. Voor specifieke herstelproducten kun je kijken bij Amacx Recovery.