Precision Fuel & Hydration: Jouw Persoonlijke Voedingsstrategie
Welkom bij Precision Fuel & Hydration, het sportvoedingsmerk dat is gebouwd op een simpele maar revolutionaire filosofie: wat werkt voor de ene atleet, werkt niet per se voor de ander. Vergeet giswerk. Met een wetenschappelijke, gepersonaliseerde aanpak helpt Precision jou om je brandstof- en hydratatiestrategie te perfectioneren.
De kern van het systeem is het scheiden van je brandstof (Fuel) en je hydratatie (Hydration). Dit geeft je de ultieme controle om je voeding precies af te stemmen op jouw lichaam, de inspanning en de omstandigheden.
Waarom kiezen voor Precision?
De Precision Filosofie
- Persoonlijke aanpak: Met tools als de gratis online 'Sweat Test' stem je je hydratatie af op jouw unieke zweetverlies.
- Brandstof & Hydratatie Gescheiden: Volledige controle door je koolhydraatinname los te koppelen van je vocht- en elektrolyteninname.
- Geen Giswerk: De productnamen zeggen precies wat erin zit. PF 30 is 30g koolhydraten. PH 1000 is 1000mg natrium. Eenvoudiger kan niet.
- Milde Smaken: Ontworpen om 'smaakmoeheid' tijdens lange inspanningen te voorkomen.
- Wetenschappelijk & Betrouwbaar: Alle producten zijn 'Informed Sport' gecertificeerd, 100% dopingvrij en ontwikkeld met topatleten.
Top 5 Precision Sportvoeding voor elke serieuze sporter
1. PH 1000 Tablets
De gouden standaard voor hydratatie. 1000mg natrium per liter voor de meeste sporters in de meeste omstandigheden. Bekijk de PH 1000...
2. PF 300 Flow Gel
De ultieme efficiëntie. 300 gram koolhydraten in één zak, ontworpen om in een bidon te gieten. Bekijk de PF 300...
3. PF 30 Gel
De hoeksteen van je brandstofplan. Exact 30 gram koolhydraten in een milde, maagvriendelijke gel. Bekijk de PF 30 Gel...
4. Carb Only Drink Mix
Maximale flexibiliteit. Een koolhydraatpoeder zonder elektrolyten om je eigen perfecte sportdrank te mixen. Bekijk de Carb Only Mix...
5. PF 30 Chews
De vaste-brandstof variant. Twee kauwbare blokjes leveren samen 30 gram koolhydraten als welkome afwisseling. Bekijk de PF 30 Chews...
Het Precision Systeem: Fuel & Hydration apart
Stel jouw persoonlijke plan samen
- Stap 1: Personaliseer je Hydratatie: Gebruik de gratis online 'Sweat Test' van Precision om te bepalen welke PH-sterkte (500, 1000, of 1500) het beste past bij jouw zweetverlies.
- Stap 2: Bepaal je Brandstofbehoefte: Gebruik de 'Carb Calculator' van Precision om in te schatten hoeveel gram koolhydraten je per uur nodig hebt voor jouw sport en intensiteit.
- Stap 3: Combineer en Test: Vul je bidons met de juiste PH-elektrolytenmix en neem het benodigde aantal PF-producten (gels, chews, etc.) per uur om aan je koolhydraatdoel te komen. Test je plan altijd in training!
Veelgestelde vragen over Precision
- Wat is het kernidee achter Precision Fuel & Hydration?
- Het kernidee is personalisatie door het scheiden van brandstof (koolhydraten) en hydratatie (elektrolyten). Dit geeft je de flexibiliteit om je voeding perfect af te stemmen op je lichaam, de inspanning en de weersomstandigheden.
- Hoe weet ik welke PH-sterkte ik nodig heb?
- De beste manier is de gratis online 'Sweat Test' op de website van Precision. Een algemene richtlijn: de PH 1000 is de standaard voor de meeste sporters. Kies PH 500 voor koel weer en PH 1500 voor extreem heet weer of als je een 'zoute zweter' bent.
- Waarom bevatten de gels en chews (PF-lijn) geen elektrolyten?
- Dit is een bewuste keuze om je volledige controle te geven. Je kunt je brandstofinname (bijv. 90g koolhydraten per uur) constant houden, terwijl je je hydratatie (de sterkte van je PH-drank) aanpast aan de temperatuur.
- Zijn alle Precision producten 'Informed Sport' gecertificeerd?
- Ja, alle producten van Precision Fuel & Hydration zijn 'Informed Sport' gecertificeerd. Dit garandeert dat elke batch is getest op verboden stoffen, wat 100% zekerheid biedt voor sporters op elk niveau.
- Waar kan ik een compleet plan voor mijn wedstrijd vinden?
- Precision biedt gratis online tools zoals de 'Fuel & Hydration Planner' om een gedetailleerde, persoonlijke strategie voor jouw specifieke evenement te creëren. Dit is een uitstekend startpunt.