Precision Carb Only Drink Mix
Neem de volledige controle over je energie-inname met de Precision Carb Only Drink Mix. Deze sportdrank is ontwikkeld in samenwerking met profs en biedt maximale flexibiliteit: jij bepaalt zelf hoeveel koolhydraten je opneemt, van 30 tot 120 gram per liter.
De mix bevat bewust geen elektrolyten, zodat je je natriuminname apart kunt regelen met de PH tabletten of capsules. Dit maakt de mix ideaal voor serieuze sporters die hun strategie perfect willen afstemmen op hun persoonlijke behoefte.
Carb Only Drink Mix in een notendop
Pluspunten
- Ultieme flexibiliteit: doseer van 30 tot 120g koolhydraten per liter.
- 2:1 glucose-fructoseratio voor hoge opnamecapaciteit.
- Geen elektrolyten voor volledige controle over je hydratatiestrategie.
- Licht verteerbaar en een milde, neutrale smaak.
- Ideaal voor sporters met een zeer specifiek voedingsplan.
- Vegan en Informed Sport gecertificeerd (dopingvrij).
Aandachtspunten
- Bevat geen elektrolyten; deze moet je apart toevoegen.
- Vereist zorgvuldig mengen voor de juiste dosering.
- Ontworpen voor serieuze atleten die hun strategie willen personaliseren.
Waarom kiezen voor de Carb Only Drink Mix?
De Carb Only Drink Mix is de belichaming van de Precision filosofie: scheid je brandstof (koolhydraten) van je hydratatie (elektrolyten). Dit geeft jou als atleet de ultieme controle.
- Gepersonaliseerde Energie: Pas de concentratie van je drank aan op de duur en intensiteit van je training. Een rustige duurtraining vraagt om minder koolhydraten dan een zware wedstrijd.
- Onafhankelijke Hydratatie: Je kunt je hydratatie afstemmen op de omstandigheden (temperatuur, zweetverlies) met de PH tabletten, zonder dat je koolhydraatinname verandert.
Gebruik en flexibele dosering
De kracht van dit product zit in de flexibiliteit. Mix het poeder met 500 ml water in je bidon volgens jouw behoefte. Eén maatschep bevat 15 gram koolhydraten.
| Doel per bidon (500ml) | Maatscheppen | Resultaat |
|---|---|---|
| 15g Koolhydraten | 1 | Zeer lichte energiedrank |
| 30g Koolhydraten | 2 | Standaard energiedrank |
| 45g Koolhydraten | 3 | Geconcentreerde energiedrank |
| 60g Koolhydraten | 4 | Zeer geconcentreerde energiedrank |
De wetenschap achter koolhydraten in sportvoeding
De 2:1 glucose-fructoseratio in deze mix is de wetenschappelijk bewezen standaard om de opname van koolhydraten te maximaliseren tot wel 90 gram per uur. Door de twee verschillende 'poortjes' in de darmen tegelijk te gebruiken, krijg je meer energie binnen met een kleinere kans op maagklachten. Dit is essentieel voor het behalen van topprestaties.
Jouw voedingsstrategie: stap-voor-stap naar maximale energie
Een effectief voedingsplan is de sleutel tot succes. De Carb Only Drink Mix is een perfecte bouwsteen. Let op: een hoge koolhydraatinname vereist training van je darmen ("train your gut").
| Doel per uur | Voorbeeld Combinaties met Precision | Geschikt voor |
|---|---|---|
| 60 gram koolhydraten (De solide basis) |
Optie A: 1x Bidon met 60g Carb Only Mix (4 scheppen) Optie B: 2x PF 30 Gel (2x 30g) |
Een eenvoudige en effectieve strategie voor de meeste lange trainingen. |
| 90 gram koolhydraten (De wedstrijd standaard) |
1x Bidon met 60g Carb Only Mix + 1x PF 30 Gel (30g) | Serieuze duursporters tijdens marathons, cyclo's en lange, intensieve wedstrijden. |
| 120 gram koolhydraten (Elite niveau) |
1x Bidon met 60g Carb Only Mix + 2x PF 30 Gel (2x 30g) OF 1x PF 90 Gel + 1x PF 30 Gel |
Alleen voor ervaren atleten. Vereist een gedegen 'gut training' periode. Ideaal voor ultra-afstanden. |
| 150 gram koolhydraten (Professioneel / Extreem) |
1x PF 90 Gel (90g) + 1x PF 60 Chew (60g) | Uitsluitend voor professionele atleten met een zeer getraind maag-darmstelsel. Nooit proberen zonder uitvoerige training. |
Stel je complete plan samen
De Carb Only Drink Mix is de basis van je brandstofplan. De volgende stap is het toevoegen van je hydratatie.
- Hydratatie op maat: Vul een tweede bidon met water en Precision Hydration Elektrolyten die passen bij jouw zweetverlies en de omstandigheden, zoals de PH 1000 of PH 1500.
- Cafeïne boost: Heb je een mentale oppepper nodig? Neem een losse PF 30 Cafeïne Gel op strategische momenten in je wedstrijd.
Ingrediënten en voedingswaarden
| Voedingswaarde | Per 100g | Per portie (32g / 30g KH) |
|---|---|---|
| Energie | ~1605 kJ / ~384 kcal | ~514 kJ / ~123 kcal |
| Vetten | 0g | 0g |
| Koolhydraten | ~94g | 30g |
| waarvan suikers | ~31g | 10g |
| Eiwitten | 0g | 0g |
| Zout | 0g | 0g |
Ingrediëntenlijst
Maltodextrine, Fructose.
Veelgestelde vragen over de Carb Only Drink Mix
- Waarom zou ik een sportdrank zonder elektrolyten willen?
- Dit geeft je de ultieme controle. Je kunt je koolhydraatinname afstemmen op de intensiteit van je training, en je hydratatie (met PH tabletten) op de temperatuur en je zweetverlies. Deze twee behoeften zijn niet altijd hetzelfde.
- Hoe verschilt dit van de standaard Precision sportdranken?
- De standaard Carb & Electrolyte Drink Mix en PH Drink Mixes bevatten een vaste hoeveelheid elektrolyten. Deze Carb Only mix bevat er bewust geen, en is puur gericht op het leveren van een flexibele hoeveelheid brandstof.
- Kan ik de drank sterker mengen dan 60g per 500ml?
- Ja, je kunt de drank concentreren. Wees je ervan bewust dat zeer geconcentreerde dranken de maaglediging kunnen vertragen. Test hogere concentraties altijd grondig in training.
- Is de smaak niet erg zoet bij hoge concentraties?
- De mix heeft een zeer milde en neutrale smaak, juist om ook bij hogere doseringen niet overdreven zoet of plakkerig te worden. Dit helpt smaakmoeheid tijdens lange inspanningen te voorkomen.
- Is dit product dopingvrij?
- Ja, de Precision Carb Only Drink Mix is 'Informed Sport' gecertificeerd. Dit garandeert dat elke batch is getest op verboden stoffen en veilig is voor gebruik door (top)atleten.