From Lab to Field

Voor 13:00 besteld, vandaag verzonden

Gratis verzending vanaf €59

Cadeautje bij elke bestelling

Persoonlijk advies per mail

1 product

Sorteer

High-carb

From Lab to Field ExoLactate

40 g1:1zonder cafeïne

vanaf €5,95€4,91 p/st bij 12

Zo kies je

De ExoLactate Gel in het kort

40 g

Koolhydraten

Per gel, in een 1:1 koolhydratenratio van glucose en fructose.

5 g

Lactaat

Een extra brandstof naast je koolhydraten. Je lichaam neemt lactaat via een eigen route op.

5 tot 10 min

Snel inzetbaar

Lactaat werkt binnen 5 tot 10 minuten. Neem de gel net voor een klim, een interval of het slot van je race.

Alles over de gel lees je op de productpagina van de ExoLactate Gel. Achtergrond over lactaat als brandstof vind je in de gids Lactaatgels.

Verdieping

Meer weten

Waarom From Lab to Field

From Lab to Field (FLF) is het team van sportfysioloog Aitor Viribay. Na zeven jaar onderzoek bracht FLF de ExoLactate Gel uit: de eerste energiegel ter wereld met exogeen lactaat. In de Tour de France van 2026 reed een profploeg er al mee. Elke gel levert 40 gram koolhydraten en 5 gram lactaat. Zo voeg je een extra energiebron toe bovenop je gebruikelijke 90 tot 120 gram koolhydraten per uur.

Pluspunten

Eerste energiegel met exogeen lactaat: 5 gram per gel
40 gram koolhydraten in een 1:1 koolhydratenratio
Hydrogel-textuur met een milde salted caramel smaak
284 mg natrium en 100 mg magnesium per gel
Informed Sport gecertificeerd

Goed om te weten

Premium prijs per gel vergeleken met een standaard energiegel
Grote gel (68 g): bouw rustig op en train je darmen in 4 tot 6 sessies
Onderzoek naar exogeen lactaat is nog jong, het effect verschilt per sporter

Het verhaal van From Lab to Field

De naam zegt het al: kennis uit het lab vertalen naar het veld. Achter FLF zitten drie mensen. Sportfysioloog Aitor Viribay is bekend van het onderzoek naar 120 gram koolhydraten per uur. Dani Lasa was jarenlang hoofd gastronomisch onderzoek bij het Spaanse toprestaurant Mugaritz. Juan Carlos Arboleya is biochemicus bij het Basque Culinary Center.

Onderzoekers proberen al tientallen jaren lactaat als brandstof in te zetten. Het probleem was altijd dat lactaat in bruikbare hoeveelheden slecht te verdragen was. Na zeven jaar onderzoek en drie jaar productontwikkeling vond FLF een eigen formulering die dat oplost. De ExoLactate Gel is het eerste product waarin dat lukt.

Zo gebruik je de gel

Neem elke 20 tot 30 minuten een gel, 1 tot 3 per uur, afhankelijk van intensiteit en duur. Direct innemen kan zonder water. Je kunt ook 1 tot 2 gels oplossen in 500 ml water. Oefen dit in training voordat je ermee gaat racen.

Voor wie is de gel (en voor wie niet)?

De ExoLactate Gel is geen instapgel. Hij is gemaakt voor sporters die hun fueling al serieus nemen: je zit al op 60 tot 90 gram koolhydraten per uur, je maag is getraind en je zoekt de volgende stap. Denk aan een gran fondo, een marathon op tijd of een halve of hele triatlon.

Minder geschikt als

je nog onder de 60 gram koolhydraten per uur zit: dan haal je meer winst uit méér koolhydraten
je korter dan 90 minuten traint: dan doen je eigen glycogeenvoorraden het werk
je eerst keihard bewijs wilt: het onderzoek naar lactaat tijdens het sporten is nog klein en gemengd

Hoe je de gel inplant voor een cyclo, marathon of triatlon lees je in ons artikel FLF ExoLactate Gel kopen: de eerste lactaat gel.

Vragen

Veelgestelde vragen
over From Lab to Field

Wat is From Lab to Field?

From Lab to Field (FLF) is het team van sportfysioloog Aitor Viribay. FLF maakt sportvoeding op basis van eigen onderzoek. Het eerste resultaat is de ExoLactate Gel, de eerste energiegel met exogeen lactaat.

Wat is exogeen lactaat en waarom zou ik het nemen?

Lactaat is een brandstof die je lichaam zelf aanmaakt bij intensieve inspanning. Exogeen lactaat neem je in via de gel, zonder dat je er eerst hard voor hoeft te werken. Het wordt sneller verbrand dan koolhydraten en gebruikt een eigen opnameroute, dus je krijgt een extra energiebron bovenop je koolhydraten.

Vervangt de ExoLactate Gel mijn gewone energiegels?

Nee. De gel levert zelf al 40 gram koolhydraten en werkt als aanvulling op je koolhydratenstrategie, niet als vervanging ervan. Hou je gebruikelijke 60 tot 120 gram koolhydraten per uur aan en vervang daarbinnen 1 tot 3 gels door ExoLactate.

Hoe snel werkt de ExoLactate Gel?

Lactaat is binnen 5 tot 10 minuten beschikbaar als brandstof. Neem de gel daarom net voor het moment waarop je hem nodig hebt, bijvoorbeeld aan de voet van een klim, en niet pas als je al leeg zit.

Kan ik de gel oplossen in mijn bidon?

Ja. De hydrogel lost goed op in water. Los 1 tot 2 gels op in 500 ml en je combineert je energie met je vochtinname. Veel profs gebruiken de gel zo in een soft flask.

Krijg ik meer verzuring van een gel met lactaat?

Nee. De verzuring die je voelt komt niet door lactaat zelf, maar door de waterstofionen die vrijkomen bij zware inspanning. Lactaat helpt je lichaam juist om energie te blijven leveren onder hoge belasting. De gel is bovendien pH 5, dus milder voor je maag en gebit dan de meeste zure gels.

Voor welke sporten is de gel geschikt?

Voor elke duurinspanning: wielrennen, hardlopen, trailrunning, triatlon en zwemmen. Ook bij intervalsporten met veel explosieve momenten, zoals voetbal, kan de gel een aanvulling zijn. Zowel bij rustige duurtrainingen als bij wedstrijden op hoge intensiteit.

Is de ExoLactate Gel veilig?

Lactaat is een lichaamseigen stof die continu in je bloed aanwezig is. Bij gezonde sporters en normaal gebruik is er geen reden tot zorg. Heb je een medische aandoening, overleg dan eerst met een arts of sportdiëtist.

Is de ExoLactate Gel dopingvrij?

Ja. Lactaat is een lichaamseigen stof en staat niet op de WADA-lijst. De gel is Informed Sport gecertificeerd, dus iedere batch wordt getest op verboden stoffen.

Je winkelmandje