226ERS Hydrazero Effervescent – Vul je elektrolyten aan. Zonder calorieën, zonder gedoe.
Tijdens elke inspanning verlies je meer dan alleen vocht – je verliest ook natrium, kalium en magnesium. De Hydrazero Effervescent herstelt je elektrolytenbalans snel en efficiënt. Elke bruistablet levert 500 mg natrium, 130 mg kalium en 9 mg magnesium – precies wat je nodig hebt om goed te blijven presteren.
De tablet lost volledig op in water, geeft een frisse smaak en bevat geen suiker en geen calorieën.
Wij weten hoe frustrerend het is als hydratatie tijdens het sporten zwaar valt. Daarom kiezen we alleen elektrolytenp die wetenschappelijk onderbouwd zijn én praktisch in gebruik. Hydrazero Effervescent komt van hetzelfde betrouwbare merk als de Hydrazero-dranken en Chew-tabletten: makkelijk mee te nemen, licht verteerbaar en ideaal voor zowel training als herstel.
Hydrazero Effervescent in het kort
Belangrijkste eigenschappen
- Hoge Dosis Natrium: 500 mg natrium per tablet – vult het belangrijkste elektrolyt aan.
- Spierondersteuning: 130 mg kalium en 9 mg magnesium – ondersteunt spieren en zenuwstelsel.
- 0 kcal & 0 suiker: Hydratatie zonder extra energie-inname.
- Praktisch: Snel oplosbare bruistablet – makkelijk voor onderweg of in je bidon.
- Verpakt per 20 tabletten in handige koker.
- Vegan | Glutenvrij | Vrij van allergenen.
Aandachtspunten
- Bevat geen koolhydraten; deze moeten apart worden aangevuld voor energie (bij inspanning > 90 min).
- Maximale dosering van 4 tabletten per dag niet overschrijden.
- Niet aanbevolen voor kinderen of zwangere vrouwen.
De wetenschap: De ideale zoutbalans voor prestatie
Tijdens intensieve inspanning zweet je, en met dat zweet verlies je mineralen die essentieel zijn voor vitale functies. Het aanvullen van deze elektrolyten (zouten) is cruciaal om kramp, vermoeidheid en duizeligheid te voorkomen. De formulering van Hydrazero Effervescent richt zich op een hoge en effectieve dosis van:
- Natrium (500 mg): Essentieel voor het vasthouden van vocht in het lichaam en de regulatie van de zenuwfunctie.
- Kalium & Chloride: Ondersteunen de elektrolytenbalans en de normale spierwerking.
- Magnesium: Draagt bij aan de normale werking van de spieren en vermindert vermoeidheid.
Door de lage osmolaliteit (hypotoon, hoewel de sticks nog sneller zijn) is deze drank licht verteerbaar en zorgt hij ervoor dat het water snel en efficiënt wordt opgenomen in het lichaam.
Gebruiksadvies en dosering
Volg dit eenvoudige advies voor optimale hydratatie:
- Dosering: Los 1 tablet op in 500 ml water.
- Tijdens Inspanning: Gebruik tijdens trainingen, wedstrijden of op warme dagen om verloren mineralen aan te vullen.
- Herstel & Voorbereiding: Gebruik ook vóór de start of na afloop van een zware sessie of op warme dagen.
- Maximale Dosis: Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis van 4 tabletten niet.
Tip: Ideaal bij warm weer of bij trainingen waarin je vooral wilt hydrateren zonder energie aan te vullen.
Voedingswaarden & ingrediënten
| Actieve Ingrediënten | Per tablet (4,5 g) | Per 4 tabletten (18 g) |
|---|---|---|
| Natrium (mg) | 500 | 2000 |
| Chloor (mg) | 181 (22,6% RI*) | 724 (90,5% RI*) |
| Kalium (mg) | 131 (6,5% RI*) | 524 (26,2% RI*) |
| Magnesium (mg) | 9,25 (2,5% RI*) | 37 (9,9% RI*) |
*RI = Referentie-inname.
Ingrediënten (Lemon): Zuurteregelaar (citroenzuur), zuurteregelaar (natriumbicarbonaat), natriumcitraat, kaliumchloride, vulstof (sorbitol), natriumchloride, zetmeel, natuurlijk citrusaroma, zoetstof (steviolglycosiden), natuurlijk aroma, magnesiumoxide, kleurstof (riboflavine-5-fosfaat).
Overige Ingrediënten: De samenstelling voor de Strawberry smaak kan een andere kleurstof (bietenrood) bevatten, maar de actieve ingrediënten blijven hetzelfde.
Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding. De aanbevolen dagelijkse dosis van 4 tabletten niet overschrijden. Vrij van allergenen. Bewaren op een koele, droge plaats.
Veelgestelde vragen over Hydrazero Effervescent
- Zijn de bruistabletten calorievrij en suikervrij?
- Ja, de Hydrazero Effervescent tabletten bevatten 0% suiker en 0 kcal per tablet. Dit maakt ze ideaal voor sporters die elektrolyten willen aanvullen zonder koolhydraten of onnodige calorieën.
- Wat is het verschil tussen de Hydrazero Sticks en de Effervescent tabletten?
- Beide leveren dezelfde 500 mg natrium. De tabletten zijn iets makkelijker om snel in de bidon te doen en bruisen op, wat een frisse smaak geeft. De sticks zijn vaak populairder voor grotere bidons (750 ml) en hebben een iets snellere opname (hypotoon) dan de bruistabletten.
- Moet ik de bruistabletten gebruiken met koud of warm water?
- De tabletten lossen het beste op in koud water en de frisse smaak komt dan het meest tot zijn recht. Hoewel warm water de oplostijd kan verkorten, raden we koud of kamertemperatuur water aan voor de drinkbaarheid.
- Kunnen deze elektrolyten helpen tegen nachtelijke kramp?
- Ja. Nachtelijke kramp wordt vaak veroorzaakt door een verstoring in de elektrolytenbalans, vaak na een zware trainingsdag. Het innemen van een Hydrazero tablet na de training of voor het slapengaan kan helpen de mineralenbalans te herstellen, wat de kans op kramp kan verminderen.