Filters
Filters
Amacx Energy Line: de brandstof voor jouw marathon en meer
De Amacx Energy Line is jouw motor tijdens elke training en wedstrijd. Elk product levert circa 30 gram koolhydraten in een bewezen 2:1 glucose:fructose ratio. Mix en match voor een efficiënte opname tot 90 gram koolhydraten per uur.
Waarom de Amacx Energy Line?
De Energy Line is ontworpen als een compleet, uitwisselbaar systeem. Elk product bevat circa 30 gram koolhydraten, waardoor je eenvoudig je inname per uur kunt berekenen en afstemmen op je inspanning.
Alle Energy Line producten bij SportvoedingDirect
Van drinkbare gels en isotone sportdranken tot kauwbare fruitchews en zachte energierepen: alle producten uit de Amacx Energy Line op een rij.
Drink Gels – snelle, vloeibare energie
Amacx Drink Gel
~30g koolhydraten · 2:1 glucose:fructose · isotoon. De snelste en makkelijkste energie. Innemen zonder extra water dankzij de isotone samenstelling. Ideaal voor de cruciale momenten in een wedstrijd. Meerdere smaken beschikbaar. Vegan, NZVT-gecertificeerd.
Bekijk en bestel →Energy Drink – basis van je bidon
Amacx Energy Drink
~30g koolhydraten per portie · 2:1 glucose:fructose · elektrolyten (natrium, kalium). De basis van je hydratatie- en energieplan. Vult niet alleen koolhydraten aan, maar ook de elektrolyten die je verliest door te zweten. Onmisbaar in je bidon. Vegan, NZVT-gecertificeerd.
Bekijk en bestel →Fruit Chews – lekker sportsnoepje
Amacx Energy Fruit Chew
~30g koolhydraten · 2:1 glucose:fructose · op basis van echt fruit. Zachte kauwbare blokjes die niet alleen effectief zijn, maar ook een genot om te eten. De ideale mentale oppepper en afwisseling naast gels en dranken. Vegan, NZVT-gecertificeerd.
Bekijk en bestel →Energierepen – geleidelijke energie met een bite
Amacx Energy Nougat
~30g koolhydraten · zachte nougattextuur · makkelijk verteerbaar. Voor een meer geleidelijke energieafgifte en een lekkere bite. Perfect voor de eerste uren van een lange rit of duurloop. Vegan, NZVT-gecertificeerd.
Bekijk en bestel →Amacx Fast Bar
~30g koolhydraten · snel verteerbaar · compact formaat. Een snel verteerbare reep voor de perfecte afwisseling naast gels en dranken. Licht en makkelijk mee te nemen. NZVT-gecertificeerd.
Bekijk en bestel →Alle Energy Line producten vergeleken
Vergelijk alle producten uit de Amacx Energy Line op koolhydraten, type, certificering en ideaal gebruik.
| Product | Carbs | Type | Certificering | Ideaal voor |
|---|---|---|---|---|
| Amacx Drink Gel | ~30g | gel | NZVT | Snelle boost, wedstrijd |
| Amacx Energy Drink | ~30g | drank | NZVT | Basis, hydratatie + energie |
| Amacx Energy Fruit Chew | ~30g | chew | NZVT | Afwisseling, mentale oppepper |
| Amacx Energy Nougat | ~30g | reep | NZVT | Geleidelijke energie, lange ritten |
| Amacx Fast Bar | ~30g | reep | NZVT | Compact, snel verteerbaar |
Voedingsstrategieën met de Energy Line
De Energy Line komt het best tot zijn recht bij inspanningen langer dan 60-90 minuten. Het eenvoudige ~30g-per-product systeem maakt je strategie overzichtelijk. Hier zijn drie bewezen aanpakken.
60g koolhydraten per uur
Het ideale startpunt voor inspanningen van 1,5–3 uur. Twee producten per uur, eenvoudig en effectief.
90g koolhydraten per uur
Voor marathons en zware wedstrijden. Drie producten per uur met variatie in textuur om smaakmoeheid te voorkomen.
Complete marathonstrategie
Een slim plan over 4+ uur. Sportdrank als basis, gels als motor, en chews of repen als afwisseling halverwege.
6 tips voor de Amacx Energy Line
Reken in producten: elk Amacx Energy product levert ~30g koolhydraten. Tel simpelweg het aantal producten per uur: 2 stuks = 60g, 3 stuks = 90g. Geen ingewikkelde berekeningen nodig.
Sportdrank als basis: vul je bidons met de Amacx Energy Drink voor een constante toevoer van vocht, elektrolyten en koolhydraten. Dit is de fundering van je energieplan.
Start vroeg, doseer regelmatig: neem je eerste portie na 30-45 minuten en herhaal elke 20-30 minuten. Een constante stroom wordt beter verdragen dan grote hoeveelheden ineens.
Wissel texturen af: voorkom smaakmoeheid door gels, dranken, chews en repen te combineren. De variatie in structuur en smaak houdt je fris, ook na uren inspanning.
Drink Gel zonder water: de Amacx Drink Gel is isotoon en hoeft niet met water ingenomen te worden. Ideaal op momenten dat je geen bidon bij de hand hebt of snel energie nodig hebt.
Test je wedstrijdplan: oefen tijdens lange duurlopen en ritten met precies de producten en hoeveelheden die je in de wedstrijd wilt gebruiken. Geen verrassingen op raceday.
Veelgestelde vragen over de Energy Line
Wat betekent de 2:1 koolhydraatratio precies?
De 2:1 verhouding tussen glucose en fructose maakt gebruik van twee verschillende opnamesystemen in je lichaam. Glucose wordt opgenomen via het SGLT1-transporteiwit, fructose via GLUT5. Door beide routes te benutten kun je efficiënt tot 90 gram koolhydraten per uur opnemen, terwijl de kans op maag- en darmklachten aanzienlijk kleiner is dan bij enkel glucose.
Hoeveel producten heb ik nodig voor een marathon?
Dit hangt af van je doel, maar een goed streven is 60-90 gram koolhydraten per uur. Omdat elk Amacx Energy product ~30g koolhydraten bevat, komt dit neer op 2 tot 3 producten per uur. Voor een marathon van 4 uur heb je dus ongeveer 8-12 producten nodig, zoals Drink Gels aangevuld met Energy Drink in je bidon.
Moet ik extra water drinken bij de Amacx Drink Gel?
Nee, dat is het grote voordeel. De Drink Gel is isotoon, wat betekent dat de concentratie deeltjes gelijk is aan die in je bloed. Hierdoor wordt de gel snel opgenomen zonder dat je extra water hoeft te drinken. Ideaal tijdens wedstrijden waar je geen bidon bij de hand hebt.
Wat is het verschil tussen de Energy Line en de Turbo Line?
De Energy Line gebruikt een 2:1 glucose:fructose ratio en levert ~30g koolhydraten per product, voor een opname tot 90g per uur. De Turbo Line gebruikt de geavanceerde 1:0.8 ratio en levert 40g koolhydraten per product, voor een opname tot 120g per uur. De Energy Line is ideaal als instap of bij inspanningen tot 3 uur; de Turbo Line is de keuze voor maximale opname bij 3+ uur wedstrijden.
Kan ik de Energy Line producten combineren met andere merken?
Ja, dat kan. Zolang je de totale koolhydraatinname per uur in de gaten houdt, kun je de Amacx Energy Line combineren met producten van andere merken. Let wel op dat je bij de 2:1 ratio de maximale opname van 90g per uur niet overschrijdt. Test nieuwe combinaties altijd eerst in training.
Voor wie is de Energy Line geschikt?
De Energy Line is geschikt voor iedere sporter bij inspanningen langer dan 60-90 minuten: marathonlopers, wielrenners, triatleten, mountainbikers en andere duursporters. Het eenvoudige systeem maakt het toegankelijk voor zowel beginners als gevorderde atleten. Bij inspanningen korter dan 60 minuten heb je meestal genoeg aan je lichaamseigen glycogeenvoorraden.