Amacx Drink Gel
Voorkom de gevreesde hongerklop met de Amacx Drink Gel, de ultieme bron van snelle energie voor tijdens je zwaarste inspanningen. Deze unieke, vloeibare energiegel is speciaal ontworpen om direct te drinken, zonder dat je extra water nodig hebt.
Elke gel levert een precieze dosis van 30 gram koolhydraten in de wetenschappelijk bewezen 2:1 glucose-fructoseverhouding voor maximale opname. De perfecte, maagvriendelijke brandstof voor elke wielrenner, hardloper of triatleet. Verkrijgbaar in diverse frisse smaken en een speciale Cola + Caffeine variant.
Amacx Drink Gel in een notendop
Pluspunten
- Directe energieboost met 30 gram snelle koolhydraten.
- Drinkbare structuur, makkelijk in te nemen zonder extra water.
- Zeer maagvriendelijk dankzij de isotone samenstelling.
- 2:1 glucose-fructoseratio voor maximale energieopname.
- Bevat elektrolyten (natrium) om de vochtbalans te ondersteunen.
- Speciale variant met 75 mg cafeïne beschikbaar.
- NZVT-gecertificeerd (100% dopingvrij).
Aandachtspunten
- Gericht op snelle energie, niet op langdurige verzadiging.
- Let op bij fructose-intolerantie.
- De cafeïne-variant vereist testen in training op tolerantie.
Het perfecte moment voor je energieboost
De Amacx Drink Gel is ontworpen voor die kritieke momenten waarop je energievoorraden snel moeten worden aangevuld. Gebruik hem strategisch tijdens je trainingen en wedstrijden.
- Tijdens duurinspanningen: Neem elke 20-40 minuten een gel om je energieniveau constant op peil te houden en een hongerklop te voorkomen.
- Voor een zware inspanning: Perfect voor de voet van een klim, een demarrage of versnelling in de wedstrijd.
- In de finale: Gebruik de Cola + Caffeine variant in het laatste uur van je wedstrijd voor een extra fysieke en mentale boost om het verschil te maken.
De wetenschap achter koolhydraten in sportvoeding
Koolhydraten zijn de belangrijkste brandstof voor je spieren tijdens middellange tot hoge inspanning. Je lichaam slaat ze op als glycogeen, maar deze voorraad is beperkt. Om een hongerklop te voorkomen, is het cruciaal om deze voorraden tijdens het sporten aan te vullen. De manier waarop je dit doet, bepaalt de effectiviteit en hoe je maag erop reageert.
Meervoudige koolhydraatbronnen: de sleutel tot maximale opname
Je darmen gebruiken verschillende 'poortjes' om koolhydraten op te nemen. Het poortje voor glucose raakt verzadigd bij circa 60 gram per uur. Probeer je meer op te nemen, dan kan dit maagklachten veroorzaken. Fructose gebruikt een ander poortje dat tegelijkertijd kan werken. Door glucose- en fructosebronnen slim te combineren, kun je de totale opname van koolhydraten aanzienlijk verhogen.
De ratio's ontcijferd
- De 2:1 ratio (glucose:fructose): Dit is de wetenschappelijk bewezen standaard die de opname verhoogt tot wel 90 gram per uur. Producten zoals de Drink Gel en Energy Drink gebruiken deze ratio voor snelle, efficiënte energie.
- De 1:0.8 ratio (glucose:fructose): Dit is de nieuwste evolutie, te vinden in de Turbo Gel, ontworpen voor atleten die hun inname willen maximaliseren tot wel 120 gram per uur.
Jouw voedingsstrategie: stap-voor-stap naar maximale energie
Een effectief voedingsplan is de sleutel tot succes. Hieronder vind je voorbeeldstrategieën om verschillende koolhydraatdoelen per uur te bereiken. Let op: een hoge koolhydraatinname vereist training van je darmen ("train your gut").
| Doel per uur | Voorbeeld Combinaties | Geschikt voor |
|---|---|---|
| 60 gram koolhydraten (De solide basis) |
Optie A: 2x Drink Gel (2x 30g) Optie B: 1x Energy Drink (30g) + 1x Fast Bar (31g) |
De meeste duursporters, trainingen en wedstrijden tot 3 uur. Een perfect startpunt voor elke atleet. |
| 90 gram koolhydraten (De wedstrijd standaard) |
Optie A: 1x Energy Drink (30g) + 2x Drink Gel (2x 30g) Optie B (met variatie): 1x Drink Gel (30g) + 1x Fast Bar (31g) + 1x Energy Nougat (30g) |
Serieuze duursporters tijdens marathons, cyclo's en lange, intensieve wedstrijden. |
| 120+ gram koolhydraten (Elite niveau) |
De Turbo-combinatie: 1x Turbo Drink (80g) + 1x Turbo Gel (40g) |
Alleen voor ervaren atleten. Vereist een gedegen 'gut training' periode. Ideaal voor ultra-afstanden en maximale prestaties. |
Vergelijking met andere A-merken
| Kenmerk | Amacx Drink Gel | Maurten Gel 100 | Precision PF 30 Gel |
|---|---|---|---|
| Structuur | Isotoon, drinkbaar | Hydrogel | Dunne gel |
| Aantal koolhydraten | 30 gram | 25 gram | 30 gram |
| Koolhydraten bron | Maltodextrine | Glucose | Maltodextrine |
| Suikerbron | Fructose | Fructose | Fructose |
| Verhouding | 2:1 (glucose:fructose) | 0.8:1 (fructose:glucose) | 2:1 (glucose:fructose) |
| Water erbij drinken? | Nee, niet nodig | Nee, niet nodig | Nee, niet nodig |
| Elektrolyten aanwezig? | Ja (~200 mg natrium) | Ja (~35 mg natrium) | Nee (bewuste keuze van het merk) |
| Gebruikt door topatleten? | Ja (o.a. Team Visma | Lease a Bike) | Ja (vele wereldtoppers in marathon & wielrennen) | Ja (diverse elite triatleten en teams) |
Ingrediënten en voedingswaarden
| Voedingswaarden (gemiddeld) | Per 100 ml | Per gel (60 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 837 kJ / 200 kcal | 502 kJ / 120 kcal |
| Vetten | 0 g | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0 g |
| Koolhydraten | 50 g | 30 g |
| waarvan suikers | 20.7 g | 12.4 g |
| Eiwitten | 0 g | 0 g |
| Zout | 0.8 g | 0.5 g |
| Natrium | 333 mg | 200 mg |
| Cafeïne (alleen Cola-smaak) | 125 mg | 75 mg |
Ingrediëntenlijst
Algemeen: Water, maltodextrine, fructose, natriumchloride, natuurlijk aroma, voedingszuur (citroenzuur), conserveermiddelen (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat), verdikkingsmiddel (xanthaangom).
Cola + Caffeine variant bevat tevens: cafeïne.
Veelgestelde vragen over de Drink Gel
- Wat is het verschil tussen een Drink Gel en een 'gewone' dikke gel?
- Een Drink Gel is vloeibaar (isotoon) en kan zonder extra water worden ingenomen, wat de kans op maagklachten verkleint. Een traditionele, dikkere gel (hypertoon) is geconcentreerder en vereist extra water om goed opgenomen te worden.
- Is deze energiegel echt maagvriendelijk?
- Ja, de isotone formule is speciaal ontwikkeld om de maag zo min mogelijk te belasten. Omdat de gel dezelfde deeltjesconcentratie heeft als je lichaamsvocht, wordt hij snel opgenomen. Dit maakt hem een favoriet onder sporters die gevoelig zijn voor maagklachten.
- Hoeveel cafeïne zit er in de Cola-variant en wat doet het?
- De Cola + Caffeine variant bevat 75 mg cafeïne per gel. Cafeïne helpt de alertheid te verhogen en kan de perceptie van inspanning verlagen, waardoor een zware inspanning mentaal makkelijker aanvoelt.
- Wat betekent 'isotoon' en waarom hoef ik geen water bij deze gel te drinken?
- Isotoon betekent dat de concentratie deeltjes in de gel vergelijkbaar is met die in je lichaamsvocht. Hierdoor kan je lichaam de energie en het vocht razendsnel opnemen zonder dat het je maag belast. Je hoeft er dus geen extra water bij te drinken om de gel te 'verdunnen', wat het gebruiksgemak enorm vergroot.
- Wanneer kies ik voor de Drink Gel mét cafeïne?
- De variant met cafeïne is perfect voor de latere fases van een lange wedstrijd of training. Neem hem bijvoorbeeld 45-60 minuten voor de finale of tijdens een moeilijk moment. De cafeïne helpt de alertheid te verhogen en het gevoel van vermoeidheid te verminderen. Test je tolerantie altijd eerst in een training.