★★★★★
Voor de Ironman van komend weekend nog snel de voorraad aangevuld. De website werkte eenvoudig en de uitleg per product is compleet. En een snelle levering. Donderdagavond besteld en Zaterdag in huis.
226ERS SUB9 Race Day
De 226ERS SUB9 Race Day is een geavanceerde energy drink voor duursporters die maximale energie willen leveren tijdens lange wedstrijden of intensieve trainingen. Met maar liefst 82 g koolhydraten per portie uit cyclodextrine en palatinose zorgt deze drank voor een langdurige en stabiele energietoevoer zonder maagklachten of suikerpieken.
- Bevat 82 g koolhydraten per portie uit cyclodextrine en palatinose voor optimale opname.
- Laag in osmolariteit – licht verteerbaar en vriendelijk voor de maag.
- Rijk aan elektrolyten met 460 mg natrium uit zeezout voor betere hydratatie.
- Met 230 mg L-carnitine voor verbeterde vetverbranding en spierherstel.
- Bevat bijna 1 g BCAA’s (8:1:1) ter ondersteuning van uithoudingsvermogen en spierherstel.
- Vrij van gluten, lactose en opgenomen op de Cologne List – gegarandeerd dopingvrij.
Los één monodosis (87,5 g) op in 500 ml water en gebruik de SUB9 Race Day Energy Drink tijdens lange duurinspanningen of wedstrijden. Dankzij de combinatie van snelle en trage koolhydraten blijf je constant presteren, zelfs bij hoge intensiteit.
Voor een complete energieaanpak combineer je de 226ERS SUB9 Race Day met de 226ERS High Energy Gel of de 226ERS Isotonic Gel. Ideaal voor triathlon, marathon of lange fietsritten.
226ERS SUB9 Race Day
226ERS SUB9 Race Day
226ERS SUB9 Race Day is de ultieme brandstof voor wedstrijddagen en zware trainingen van meer dan twee uur. Elke monodosis van 87,5 g levert maar liefst 82 g koolhydraten uit een slimme combinatie van cyclodextrine (Cluster Dextrin™) en palatinose (Isomaltulose™), aangevuld met 460 mg natrium, 230 mg L carnitine en bijna 1 g BCAA in de 8:1:1 verhouding. Dankzij de lage osmolariteit krijg je snelle energie zonder maagklachten of suikerpieken, precies wat je nodig hebt bij een triatlon, marathon of lange fietsrit. Vegan, glutenvrij en opgenomen op de Cologne List, dus gegarandeerd dopingvrij.
82 g
Koolhydraten
Per portie
460 mg
Natrium
Uit zeezout
230 mg
L carnitine
Voor vetverbranding
1 g
BCAA
Verhouding 8:1:1
Pluspunten
- 82 g koolhydraten per portie voor ultraduursporters
- Unieke mix van cyclodextrine (Cluster Dextrin™) en palatinose (Isomaltulose™)
- Lage osmolariteit voor snelle opname zonder maagklachten
- 460 mg natrium uit zeezout voor optimale hydratatie
- 230 mg L carnitine ondersteunt vetverbranding en energietransport
- Bijna 1 g BCAA in 8:1:1 verhouding voor spierbescherming en focus
- Vegan, glutenvrij en vrij van kunstmatige suikers
- Opgenomen op de Cologne List, gegarandeerd dopingvrij
Aandachtspunten
- Zeer hoge energieconcentratie, combineer met extra water bij warmte
- Ontworpen voor wedstrijden en trainingen langer dan twee uur
- Voor kortere of minder intense sessies is een lichtere drank beter
- De monodosis is een volledige portie, gebruik dit op wedstrijdniveau
- Bij warm weer aanvullen met elektrolytencapsules voor extra zoutbalans
Voedingswaarden
| Voedingswaarde | Per 100 g | Per portie (87,5 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1613 kJ / 379 kcal | 1411 kJ / 332 kcal |
| Vetten | 0 g | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0 g |
| Koolhydraten | 94 g | 82 g |
| waarvan suikers | 31 g | 27 g |
| Eiwitten | 1,1 g | 0,9 g |
| Zout | 1,3 g | 1,2 g |
Actieve ingrediënten
| Nutriënt | Per 100 g | Per portie (87,5 g) |
|---|---|---|
| BCAA (8:1:1) | 1,07 g | 0,94 g |
| Natrium | 530 mg | 460 mg |
| L carnitine | 0,27 g | 0,23 g |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0,22 mg (20% RI*) | 0,19 mg (17% RI*) |
*RI = Referentie inname
Ingrediëntenlijst
Cyclodextrine (Cluster Dextrin™), isomaltulose (Palatinose™), zeezout, BCAA (L leucine, L isoleucine, L valine), L carnitine L tartraat, natuurlijke aroma's, vitamine B1 (thiamine). Vrij van allergenen.
Vegan. Glutenvrij. Vrij van kunstmatige suikers. Opgenomen op de Cologne List. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren. Bewaren op een koele, droge plaats en goed afgesloten.
De kracht van SUB9 Race Day ligt in de slimme combinatie van twee hoogwaardige koolhydraten die samen de nadelen van traditionele suikers omzeilen. Zo kun je ongekend veel energie innemen zonder je maag te overbelasten of je bloedsuiker te laten schommelen.
Cyclodextrine (Cluster Dextrin™): Dit is een hoog moleculair koolhydraat dat dankzij zijn structuur supersnel door de maag wordt geleegd en vervolgens geleidelijk wordt verteerd. Het resultaat: minimale insulinepieken, een stabiele bloedsuikerspiegel en een vrijwel continue energietoevoer, ideaal voor lange en gelijkmatige prestaties.
Palatinose (Isomaltulose™): Een laag glycemisch koolhydraat dat zorgt voor een verlengde en stabiele energieafgifte. Palatinose wordt langzamer afgebroken dan reguliere suikers, waardoor je lichaam er langer op kan teren. Perfect om glycogeendepletie in de latere fase van een race te voorkomen.
Lage osmolariteit: Door de moleculaire eigenschappen van beide koolhydraten bereikt de drank snel de darm zonder water uit het bloed te trekken. Dit minimaliseert het risico op maagklachten, misselijkheid of dat bekende zware gevoel op de fiets of tijdens het lopen, zelfs bij de extreme dosering van 82 g per portie.
BCAA en L carnitine: De toegevoegde vertakte keten aminozuren (L leucine, L isoleucine, L valine in 8:1:1 verhouding) helpen spierschade en mentale vermoeidheid tegen te gaan tijdens lange inspanningen. L carnitine ondersteunt het transport van vetzuren naar de mitochondriën, wat de vetverbranding stimuleert en je glycogeenvoorraden spaart voor de cruciale laatste kilometers.
226ERS SUB9 Race Day is geoptimaliseerd voor maximale koolhydraatdichtheid op wedstrijddagen en zware trainingen. Volg onderstaand advies om het meeste uit elke monodosis te halen en test je inname altijd eerst in training voordat je hem op wedstrijddag gebruikt.
01
Bereiding
Los 1 monodosis (87,5 g) op in 500 ml water. Schud goed tot alle poeder volledig is opgelost voor een heldere, licht verteerbare drank.
02
Wanneer
Drink tijdens intensieve trainingen of wedstrijden vanaf twee uur. Perfect voor triatlon, marathon, lange fietsritten of ultra afstanden.
03
Bij warmte
Combineer bij warm weer met elektrolytencapsules. Streef naar ongeveer 1 g natrium per liter water voor optimale zoutbalans en hydratatie.
Tip
Ultraduursporters streven naar een koolhydraatinname van 80 tot 100 gram per uur. Met 82 g per portie zit je met SUB9 Race Day meteen in het juiste bereik, mits je maag en darmen eraan gewend zijn. Train dit zogeheten gut training altijd vooraf tijdens lange duurtrainingen.
SUB9 Race Day is de basis van je energiestrategie op wedstrijddag, maar gecombineerd met andere 226ERS supplementen til je je prestaties naar een nog hoger niveau. Zo bouw je een compleet plan voor energie, hydratatie en herstel.
Voor extra hydratatie en zoutbalans: Combineer SUB9 Race Day met 226ERS SUB9 Salts Electrolytes. Bij warme wedstrijden of lange sessies vult dit je natrium, kalium en magnesium aan, precies wanneer je lichaam het hard nodig heeft.
Voor een lichte hypotone aanvulling: Wissel af met 226ERS Hydrazero Sportdrank als je even iets lichters wilt drinken tussen de zware energieflessen door. Hypotoon, 0 kcal en perfect om je vochtbalans op peil te houden zonder extra energie.
Voor spierherstel na de race: Ondersteun je recovery met 226ERS 6.4 AMINO+. De glutamine en BCAA formule beperkt spierafbraak en versnelt het herstel na een zware wedstrijd, zodat je sneller weer klaar bent voor je volgende trainingsblok.
Voor kracht en dagelijkse basis: Vul je trainingsweek aan met 226ERS Creatine Creapure® voor explosieve kracht en 226ERS Vegan Vitamin+ als complete multivitamine. Zo werk je ook in je rustdagen aan je prestaties.
Tip
Ontdek al onze sportvoeding en kies wat bij jouw doelen past.
Waarom is SUB9 Race Day zo geconcentreerd met 82 g koolhydraten? De formule is speciaal afgestemd op ultraduursporters zoals triatleten en marathonlopers, die streven naar een koolhydraatinname van 80 tot 100 gram per uur. De unieke mix van cyclodextrine en palatinose zorgt ervoor dat deze hoge dosis snel en efficient kan worden opgenomen zonder maagklachten of suikerpieken.
Kan ik dit product ook gebruiken voor trainingen korter dan 2 uur? Hoewel het kan, is het niet optimaal. Voor kortere of minder intense sessies is een lichtere drank zoals een isotone of elektrolytendrank vaak beter. SUB9 Race Day is een echte wedstrijdbrandstof, ontworpen voor maximale efficientie bij lange en zware inspanningen van minimaal twee uur.
Is cyclodextrine beter dan gewone maltodextrine? Ja. Cyclodextrine (Cluster Dextrin™) heeft een hogere moleculaire massa dan maltodextrine, waardoor het sneller door de maag gaat. Dit zorgt voor een snellere opname in de darm en een stabielere energielevering zonder de snelle insulinepieken die bij maltodextrine kunnen optreden.
Hoe ondersteunen de BCAA en L carnitine mijn race? De BCAA, vertakte keten aminozuren, helpen spierschade te beperken en vertragen mentale vermoeidheid tijdens lange inspanningen. L carnitine bevordert het transport van vetzuren naar de mitochondriën, waar ze verbrand worden voor energie. Zo spaart het je kostbare glycogeenvoorraden voor het cruciale slotstuk van je race.
Kan ik SUB9 Race Day combineren met gels? Ja, dat kan prima. Voor een complete aanpak combineer je SUB9 Race Day met bijvoorbeeld de 226ERS High Energy Gel of Isotonic Gel. Let wel op dat je totale koolhydraatinname per uur niet te hoog wordt, houd rond de 80 tot 100 gram per uur aan en test deze strategie eerst in training.
Is dit product dopingvrij en geschikt voor wedstrijdsporters? Ja. 226ERS SUB9 Race Day is opgenomen op de Cologne List, het onafhankelijke Duitse programma dat sportvoeding test op verboden stoffen. Daarnaast is het product vegan, glutenvrij en vrij van kunstmatige suikers, zodat je met een gerust hart kunt racen op het hoogste niveau.