226ERS SUB9 Energy Drink – Langdurige Energie & Herstel voor Ultraduursport
De SUB9 Energy Drink is de ultieme brandstof voor duursporten langer dan vier uur. Speciaal ontwikkeld voor ultra-evenementen zoals ultratrails, langeafstand-triatlons en meerdaagse MTB-etappes. Het combineert snel opneembare koolhydraten (amylopectine), hoogwaardige eiwitten en BCAA’s (8:1:1) voor een constante energiestroom, maximaal spierbehoud en een heldere mentale focus tot aan de finish.
SUB9 Energy Drink in het kort
Voordelen
- Ultra-duur Brandstof: Ontwikkeld voor inspanningen van meer dan 4 uur.
- Snelle Koolhydraten: Bevat amylopectine voor een snelle maagpassage en efficiënte glycogeenopbouw.
- Spiermassa Behoud: 12% eiwitten (wei-isolaat) en BCAA’s (8:1:1) verminderen spierschade tijdens de race.
- Mentale Focus: BCAA’s en tyrosine ondersteunen de mentale alertheid en concentratie.
- Vetverbranding: L-carnitine en taurine stimuleren het gebruik van vet als energiebron.
- Bevat natrium om de elektrolytenbalans te ondersteunen.
Aandachtspunten
- Niet geschikt voor korte trainingen (< 90 minuten) vanwege de eiwitten.
- Vereist een inlooptijd om de hoge koolhydraatinname te testen.
- Combineer met pure hydratatie (water/elektrolyten) om drinkbaarheid te garanderen.
De wetenschap achter SUB9: Ultra-duur & Voeding
Bij races die langer duren dan vier uur, verschuift de voedingsbehoefte. Je lichaam heeft dan niet alleen snel energie nodig, maar ook ondersteuning om eiwitten en vetten efficiënt te blijven verbranden. SUB9 Energy Drink pakt dit aan met een drieledige strategie:
- Snel Glycogeen: De nieuwste generatie amylopectine zorgt voor een snelle maagpassage (tot 80% sneller) en efficiënte glycogeenopbouw (tot 70% sneller) dan traditionele malthodextrine. Dit levert snelle energie zonder maagklachten.
- Spierbescherming: De 12% eiwitten uit ultragefilterd wei-isolaat en het BCAA-complex 8:1:1 voeden de spieren tijdens de inspanning, wat spierschade en vermoeidheid vermindert.
- Focus & Uithouding: L-carnitine en taurine beschermen spierweefsel en stimuleren de vetverbranding. Samen met tyrosine ondersteunt dit de mentale focus, cruciaal in de tweede helft van een ultrarace.
Dit product is ontwikkeld op basis van onderzoek naar langdurige inspanning en garandeert snelle aanvulling, behoud van spiermassa en optimaal vetgebruik.
Gebruiksadvies en Dosering
Dit product is geconcentreerd en ontworpen voor het leveren van een hoge dosis energie over een lange periode.
- Bereiding: Meng 50 g poeder met 500 ml water.
- Tijdens Inspanning: Drink 150–200 ml elke 15–20 minuten tijdens inspanning (gelijk aan 50g poeder per uur).
- Timing: Gebruik vóór en tijdens ultra-evenementen (races > 4 uur).
- Tip: Houd een totale koolhydraatinname van 90–120 g per uur aan. Afhankelijk van je behoefte kun je dit aanvullen met gels.
Voedingswaarden & ingrediënten
| Voedingswaarde | Per 100 g | Per 50 g (Portie) |
|---|---|---|
| Energiewaarde (kJ / kcal) | 1527 / 365 | 754 / 177 |
| Vetten (g) | 0,1 | <0,05 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,01 | 0,01 |
| Koolhydraten (g) | 76,6 | 38,3 |
| waarvan suikers (g) | 0,5 | 0,2 |
| Eiwitten (g) | 12,4 | 6,2 |
| Zout (g) | 0,6 | 0,3 |
| Actieve Ingrediënten | Per 100 g | Per 50 g (Portie) |
|---|---|---|
| BCAA 8:1:1 | 3200 mg | 1600 mg |
| L-carnitine l-tartraat | 1600 mg | 800 mg |
| Taurine | 1000 mg | 500 mg |
| L-Tyrosine | 600 mg | 300 mg |
| Vitamine B6 | 0,50 mg (36% RI*) | 0,25 mg (18% RI*) |
| Thiamine (Vitamine B1) | 0,20 mg (18% RI*) | 0,10 mg |
*RI = Referentie-inname.
Ingrediënten: Wei-eiwitisolaat (uit melk), amylopectine, Dextrose, Maltodextrine, Natriumchloride, Kaliumcitraat, Magnesiumcitraat, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine (BCAA 8:1:1), L-Carnitine L-Tartraat, Taurine, L-Tyrosine, Natuurlijk Aroma, Zuurteregelaar (Citroenzuur), Zoetstof (Sucralose), Vitamine B6, Vitamine B1.
Geschikt voor vegetariërs. Glutenvrij. Vrij van kunstmatige suikers.
Bewaren: koel, droog en goed afgesloten.
Veelgestelde vragen over Ultra-duur sportdrank
- Waarom bevat SUB9 Energy Drink eiwitten en BCAA's?
- Bij ultra-duur training (> 4 uur) begint het lichaam spiermassa af te breken voor energie (catabolisme). De eiwitten en BCAA’s in SUB9 helpen dit proces tegen te gaan, beschermen de spieren tijdens de inspanning en dragen bij aan sneller herstel.
- Wat is amylopectine en waarom is het beter dan malthodextrine?
- Amylopectine heeft een hogere moleculaire massa en een lagere osmolaliteit dan traditionele malthodextrine. Dit betekent dat het sneller door de maag gaat, efficiënter wordt opgenomen en minder maagklachten veroorzaakt, cruciaal voor langdurige races.
- Kan ik SUB9 ook gebruiken voor kortere trainingen?
- Nee, dit product is geoptimaliseerd voor extreme duur. Voor trainingen korter dan 3-4 uur raden wij een pure koolhydraatdrank zonder eiwitten aan, omdat het eiwit dan onnodige belasting voor de maag kan zijn.
- Hoe helpt L-carnitine en Taurine mijn prestaties?
- L-carnitine helpt bij het transporteren van vetzuren naar de mitochondriën, wat de vetverbranding stimuleert. Taurine beschermt spierweefsel en kan vermoeidheid uitstellen. Ze zijn essentieel voor het optimaliseren van energiebronnen tijdens lange races.
- Moet ik nog zout/elektrolyten toevoegen aan SUB9?
- SUB9 bevat natrium, het belangrijkste elektrolyt. Echter, bij extreem warm weer of zeer hoge persoonlijke zoutverliezen kan het nodig zijn om strategisch extra elektrolyten (zoals zoutcapsules of kauwzouten) toe te voegen, aangezien dit product primair gericht is op energie en spierbehoud.