226ERS High Energy Gel 76G – Krachtige energie, snelle opname, 100% dopingvrij.
Tijdens lange trainingen of wedstrijden heb je continu brandstof nodig. De High Energy Gel 76 g levert 50 g koolhydraten per gel (200 kcal) via cyclodextrine, een koolhydraat van de nieuwste generatie die energie geleidelijk vrijgeeft, zonder maagbelasting of suikerpieken.
Daarbovenop: elke variant is Cologne List®-gecertificeerd, dus getest op afwezigheid van verboden stoffen. Het resultaat: constante energie, snelle opname en volledig dopingvrije zekerheid.
Bij SportvoedingDirect weten hoe frustrerend het is om in de laatste kilometers energie te verliezen of maagproblemen te krijgen. Daarom adviseren we alleen gels die écht presteren. Deze gel is wetenschappelijk ontwikkeld voor duursporters, met natuurlijke aroma’s, lage osmolariteit en een bewezen veilige samenstelling. Perfect voor triatlon, marathon, gravel en ultraruns.
High Energy Gel 76G in het kort
Belangrijkste eigenschappen
- Hoge Dosis Koolhydraten: 50 g koolhydraten per gel (1:1 verhouding complexe/snelle suikers).
- Cyclodextrine Technologie: Zorgt voor langdurige, gelijkmatige energierelease.
- Maagvriendelijk: Snelle maagpassage en lage osmolariteit voorkomt klachten.
- Dopingvrij: Cologne List®-gecertificeerd (onafhankelijk getest).
- Krachtige Energie: 200 kcal per gel, krachtige brandstof voor elke afstand.
- Vegan | Glutenvrij | Geen kunstmatige kleurstoffen.
Aandachtspunten
- Vereist water: Drink er water bij om de opname te versnellen.
- Geconcentreerd: Dit is een grote gel (76 g), niet voor de korte, snelle boost.
- De zoute en cafeïne varianten moeten op basis van behoefte gekozen worden.
De wetenschap achter cyclodextrine en 50 gram koolhydraten
Traditionele gels (20-30 g KH) met enkel snelle suikers kunnen pieken in de bloedsuiker veroorzaken. Deze High Energy Gel levert 50 gram koolhydraten per portie – het maximale dat je per uur kunt consumeren (meestal in combinatie met een drank) – met een slimme mix van suikers:
Cyclodextrine: Zorgt voor een snelle maagpassage, waardoor de energie snel de darm bereikt. Tegelijkertijd geeft het de energie geleidelijk af, wat de suikerpieken en de daaropvolgende crash voorkomt.
De 1:1 verhouding van complexe en snelle suikers garandeert dat je spieren direct glucose krijgen én dat je op de lange termijn van de cyclodextrine profiteert. De lage osmolariteit van de formule is cruciaal om maagklachten te voorkomen bij zo’n hoge koolhydraatconcentratie.
Gebruiksadvies en dosering
Deze krachtige gel is ontworpen om je energielevel constant hoog te houden tijdens langdurige inspanning:
- Frequentie: Neem één gel elke 30–45 minuten tijdens langdurige inspanning.
- Inname: Drink er altijd wat water bij om de opname te versnellen en de gel lichter te verteren.
- Varianten: Gebruik de cafeïne-varianten richting het einde van een race voor extra mentale focus. Gebruik de Salty-varianten bij warm weer of als je veel zweet.
- Combineren: Combineer met isotone dranken of elektrolyten bij warm weer om je zoutbalans optimaal te houden.
Voedingswaarden & ingrediënten
| Voedingswaarde | Per 100 g | Per 76 g (Gel) | Per 45 g (Gel XS) |
|---|---|---|---|
| Energiewaarde (kJ / kcal) | 1124 / 264 | 854 / 200 | 506 / 119 |
| Vetten (g) | <0,05 | <0,05 | <0,05 |
| waarvan verzadigd (g) | 0 | 0 | 0 |
| Koolhydraten (g) | 65,7 | 50 | 29,6 |
| waarvan suikers (g) | 31,7 | 24,1 | 14,3 |
| Vezels (g) | 0 | 0 | 0 |
| Eiwitten (g) | 0 | 0 | 0 |
| Zout (g) | 0,13 | 0,1 | 0,06 |
*De voedingswaarden kunnen licht variëren per smaak/formule (Base, BCAA, Caffeine, Salty).
Basis Ingrediënten (Base variant): Water, Maltodextrine, Cyclodextrine, Fructose, Dextrose, Zout, Kaliumchloride, Natuurlijke aroma's, Zuurteregelaars (citroenzuur), Conserveermiddelen (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat).
Vrij van allergenen. Geschikt voor vegetariërs en veganisten. Glutenvrij.
Bewaren: koel en droog.
Veelgestelde vragen over High Energy Gels
- Wat maakt deze gel "High Energy" (50 g koolhydraten)?
- De meeste gels leveren 20-30 g koolhydraten. Deze gel levert 50 g in één zakje, waardoor je minder gels per uur hoeft te nemen om het doel van 60-90 g koolhydraten per uur te halen. Dit is ideaal voor sporters die een hoge energie-inname nodig hebben, maar niet continu willen eten.
- Wat is het verschil tussen de Base, BCAA en Caffeine varianten?
- De Base variant is pure energie. De BCAA-variant bevat extra vertakte-keten aminozuren (8:1:1) om spierschade tegen te gaan en vermoeidheid uit te stellen. De Caffeine-varianten geven een mentale en fysieke boost door de toevoeging van 80 tot 160 mg cafeïne, ideaal voor de finish.
- Wat betekent Cologne List®-gecertificeerd?
- Dit is een onafhankelijke kwaliteitsgarantie waarbij het product vrijwillig wordt getest op verboden stoffen. Dit geeft topsporters de absolute zekerheid dat de gel dopingvrij is, wat cruciaal is in de competitieve sport.
- Kan ik deze gels combineren met isotone sportdrank?
- Ja, dat is de beste manier om je energie te doseren. De gel levert de geconcentreerde koolhydraten (50 g), en een isotone drank in je bidon zorgt voor de nodige hydratatie en zoutbalans. Dit helpt maagklachten te voorkomen.