Koolhydraatratio 1:0,8 vs 2:1 – Wat betekent het voor je sportdrank? Als fanatieke duursporter ben je constant op zoek naar manieren om je prestaties te verbeteren. Je traint hard, let op je h...
Groot nieuws voor serieuze duursporters! Vanaf vandaag is Precision Fuel & Hydration eindelijk verkrijgbaar in Nederland, en SportvoedingDirect.nl is dé plek waar je het vindt.
Sportdrank Keuzegids: Isotonic Energy Drink of Hydro Tabs? Goed hydrateren is een van de meest cruciale onderdelen van een goede sportprestatie. Wist je dat je bij slechts 1% vochtverlies al e...
Wat is een Isotone Sportdrank en Wanneer Gebruik Je Het? Tijdens een lange of intensieve training is alleen water drinken vaak niet genoeg. Je verliest niet alleen vocht, maar ook belangrijke ...
Beter Herstellen is Sneller Lopen: De Ultieme Herstelgids voor Hardlopers Elke hardloper kent de focus op de training zelf: de kilometers, het tempo, de hartslagzones. Maar de echte progressie...
Beta-Alanine: Jouw Geheime Wapen Tegen Spierverzuring Ken je dat gevoel? Je bent bezig met een zware intervaltraining, een steile klim op de fiets of de laatste ronde op de atletiekbaan, en je...
Cafeïne als Sportsupplement: Jouw Gids voor een Veilige Prestatieboost Pas écht wakker na een eerste kop koffie? De meeste mensen kennen de opwekkende werking van cafeïne. Het is zonder twijfe...
Welke Energie Gel van amacx Moet Ik Kiezen? De Ultieme Gids voor Snelle Energie Sta je op het punt een lange duurtraining of wedstrijd aan te gaan? Dan is de vraag hoe je je energie op peil ho...
Creatine: Alles Wat Je Moet Weten Over Dit Krachtige Supplement Creatine is ongetwijfeld een van de meest bekende en gebruikte sportsupplementen ter wereld. Die populariteit is geen toeval; he...
De grote zwemhonger: dit is de beste herstelvoeding na het zwemmen Als je ooit na een uurtje baantjes trekken het zwembad uit bent gekomen met een bijna onstilbare honger, dan ben je niet de e...
Je hebt alles gegeven tijdens je training. Je benen branden, het zweet staat op je voorhoofd en je voelt die diepe voldoening van een zware inspanning. Fantastisch! Maar wat je nu doet, is misschie...
SportvoedingDirect en 3athlon.nl slaan de handen ineen Bij SportvoedingDirect draait alles om passie voor duursport. We zijn er om atleten te voorzien van de beste brandstof, maar we weten ook...