★★★★★
Voor de Ironman van komend weekend nog snel de voorraad aangevuld. De website werkte eenvoudig en de uitleg per product is compleet. En een snelle levering. Donderdagavond besteld en Zaterdag in huis.
Amacx Cafeïne Tabletten
Amacx Caffeine Tabs voor snelle focus & minder vermoeidheid
De Amacx Caffeine Tabs zijn een handig sportvoeding supplementen voor wedstrijden en trainingen waarbij focus en alertheid belangrijk zijn. Elke tablet bevat 100 mg cafeïne en is NZVT-gecertificeerd, zodat je zeker weet dat je een zuiver en veilig Amacx Caffeine Tabs gebruikt. Cafeïne ondersteunt het concentratievermogen, helpt het gevoel van vermoeidheid te verminderen en kan je reactietijd verbeteren.
Gebruik: neem 1–3 tabletten met water, 30–60 minuten voor inspanning. De veilige bovengrens is 400 mg cafeïne per dag. Ideaal voor sporters die geen koffie of energiedrank willen, maar wel de voordelen van cafeïne zoeken.
Combineer dit Amacx Caffeine Tabs met andere Amacx-supplementen zoals Beta Alanine, Creatine en Beet Shot voor maximale sportprestaties.
Amacx Caffeine Tabs
Heb je een cruciale wedstrijd of een training waarbij elke seconde telt? De Amacx Caffeine Tabs zijn ontwikkeld om jou de ultieme mentale en fysieke boost te geven. Elk tablet bevat een nauwkeurig afgemeten dosis van 100 mg cafeïne, een van de meest bewezen prestatiebevorderende supplementen. Deze cafeïne tabletten helpen de alertheid te verhogen, het gevoel van vermoeidheid uit te stellen en je concentratie te verscherpen. De perfecte, controleerbare manier om je cafeïne inname te managen zonder de suikers of de onvoorspelbare dosering van koffie.
100 mg
Cafeïne
Per tablet
30
Minuten
Werkt na inname
0 kcal
Energie
Geen suikers
NZVT
Gecertificeerd
100% dopingvrij
Pluspunten
- Verhoogt de alertheid en verbetert de concentratie
- Helpt het gevoel van vermoeidheid uit te stellen
- Precieze en betrouwbare dosering van 100 mg cafeïne per tablet
- Snelle werking: effectief na 30 tot 60 minuten
- Perfect om cafeïne los te koppelen van koolhydraatinname
- Vegan en NZVT gecertificeerd (100% dopingvrij)
Aandachtspunten
- Hoog cafeïnegehalte; overschrijd de aanbevolen dosering niet
- Kan de slaap verstoren bij inname laat op de dag
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of personen onder 18 jaar
- Test altijd eerst je persoonlijke gevoeligheid voor cafeïne
Actief ingrediënt
| Ingrediënt | Per tablet |
|---|---|
| Cafeïne | 100 mg |
Ingrediëntenlijst
Cafeïne, vulstoffen (microkristallijne cellulose, hydroxypropylcellulose), bevochtigingsmiddel (natriumcrosscarmellose), antiklontermiddel (siliciumdioxide, magnesiumstearaat).
Vegan. NZVT gecertificeerd (100% dopingvrij).
Cafeïne is een krachtige stimulant die de adenosine receptoren in je hersenen blokkeert. Adenosine is een stof die een kalmerend effect heeft en vermoeidheid signaleert. Door dit te blokkeren, ervaar je als sporter een aantal gunstige effecten.
Verhoogde alertheid en focus
Je voelt je scherper en kunt je beter concentreren op je prestatie. Ideaal voor momenten waarop mentale scherpte het verschil maakt.
Verminderde perceptie van inspanning
Een zware inspanning kan mentaal lichter aanvoelen, waardoor je dieper kunt gaan en meer uit jezelf kunt halen.
Uitstel van vermoeidheid
Het gevoel van moeheid wordt effectief onderdrukt, zodat je langer op een hoog niveau kunt presteren.
Voor een optimaal en veilig effect is de juiste timing en cafeïne dosering cruciaal. Test je reactie altijd eerst tijdens een training.
01
Aanbevolen dosering
De wetenschappelijke richtlijn is 3 tot 6 mg cafeïne per kg lichaamsgewicht. Voor een atleet van 75 kg is dit 225 tot 450 mg (2 tot 4 tabletten). Start altijd met een lagere dosis (1 tot 2 tabletten).
02
Timing
Neem de tabletten 30 tot 60 minuten voor de inspanning in met een ruime hoeveelheid water. Zo bereik je het piekeffect precies op het juiste moment.
03
Veilige bovengrens
De maximale veilige inname voor volwassenen is vastgesteld op 400 mg cafeïne per dag. Houd rekening met andere cafeïnebronnen zoals koffie, thee of cola.
Let op
Overschrijd de aanbevolen dosering niet. Test je tolerantie altijd eerst in een training en nooit voor het eerst op een wedstrijddag.
Omdat de tabletten geen koolhydraten bevatten, kun je je cafeïne inname loskoppelen van je energiestrategie. Dit biedt unieke strategische voordelen.
Tijdens lange duurinspanningen: Combineer de tabletten met cafeïnevrije sportvoeding zoals de Energy Drink of Fast Bars om je energievoorraden aan te vullen zonder je cafeïne inname te verhogen.
Als alternatief voor cafeïnegels: Wil je een hoge dosis cafeïne (bijvoorbeeld 200 mg) zonder de suikers van meerdere gels? Dan zijn twee tabletten de perfecte, gecontroleerde oplossing.
In combinatie met nitraat: Voor een dubbel effect op zowel uithoudingsvermogen als alertheid kun je de Caffeine Tabs 30 tot 60 minuten voor de start nemen, na je inname van de Amacx Beet Shot (2,5 uur voor de start).
De ultieme prestatiestack: Combineer Caffeine Tabs met Amacx Creatine en Amacx Beta Alanine voor maximale kracht, uithoudingsvermogen en focus.
Tip
Bekijk al onze sportvoedingsproducten voor een compleet overzicht van alle opties.
Hoeveel cafeïne moet ik nemen voor het beste effect? De ideale dosis is 3 tot 6 mg per kilogram lichaamsgewicht. Weeg je 75 kg, dan is dit 225 tot 450 mg (2 tot 4 tabletten). Het is cruciaal om te beginnen met een lagere dosering (bijvoorbeeld 1 tot 2 tabletten) om je persoonlijke tolerantie te testen.
Wat is het voordeel van tabletten ten opzichte van een kop koffie? Het belangrijkste voordeel is de nauwkeurige en betrouwbare dosering. Een tablet bevat exact 100 mg cafeïne. De hoeveelheid in een kop koffie kan sterk variëren (van 40 tot 200 mg). Met tabletten heb je volledige controle over je inname.
Bouw je een tolerantie op voor cafeïne? Ja, bij regelmatig dagelijks gebruik kan je lichaam wennen aan cafeïne, waardoor het effect afneemt. Om het effect te maximaliseren, kun je overwegen om cafeïne alleen voor belangrijke trainingen en wedstrijden te gebruiken, of je inname 1 tot 2 weken voor een belangrijk evenement te staken.
Kan ik hierdoor slecht slapen? Ja, dat is een reëel risico. Cafeïne heeft een halfwaardetijd van ongeveer 5 uur en blijft lang in je systeem actief. Om slaapproblemen te voorkomen, is het advies om de tabletten niet in de 6 tot 8 uur voor het slapengaan in te nemen.
Zijn de Amacx Caffeine Tabs veilig voor iedereen? Nee. Vanwege het hoge cafeïnegehalte worden de tabletten niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en personen onder de 18 jaar. Raadpleeg bij twijfel of een medische aandoening altijd een arts.