Amacx Beet Shot
Wil je je uithoudingsvermogen verbeteren en je prestaties verhogen? De Amacx Beet Shot is een krachtig nitraat supplement, speciaal ontwikkeld voor duursporters. Dit geconcentreerde bietensap shot levert 500 mg nitraat om je zuurstofopname te optimaliseren.
Dit supplement is de ideale keuze voor wielrenners, hardlopers en triatleten die zoeken naar een effectieve manier om hun sportprestaties te ondersteunen. De formule is laag in suiker, vegan, NZVT-gekeurd en verrijkt met vitamine C. Ontdek wat dit bietensap shot voor jouw sport kan betekenen.
De Amacx Beet Shot in een notendop
Pluspunten
- Krachtige dosis van 500 mg nitraat per shot.
- Ondersteunt zuurstofefficiëntie en uithoudingsvermogen.
- Verrijkt met 80 mg vitamine C (100% ADH).
- Zeer laag in suiker en calorieën.
- Veganistisch en 100% dopingvrij (NZVT-gekeurd).
Aandachtspunten
- Maximale dosering van 2 shots per dag niet overschrijden.
- Effectiviteit vermindert bij gebruik van antibacteriële mondspoeling.
- Geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig dieet.
De wetenschap: hoe werkt een nitraat supplement?
Nitraat, de actieve stof in bietensap, wordt in je lichaam omgezet naar nitriet en vervolgens naar stikstofmonoxide (NO). Deze stof staat bekend als een 'nitric oxide booster' en helpt de bloedvaten te verwijden. Zie het als het verbreden van de snelwegen voor je bloed. Dit zorgt voor een efficiëntere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar je spieren.
Voor sporters kan dit leiden tot een verbeterd uithoudingsvermogen en een efficiënter energiegebruik. Omdat de hoeveelheid nitraat in groenten sterk varieert, biedt een gestandaardiseerd shot de zekerheid van een consistente, effectieve dosis om je prestaties te verhogen.
Wanneer moet je bietensap innemen?
Timing is cruciaal voor een optimaal effect. Volg een van deze twee wetenschappelijk onderbouwde protocollen:
- Enkele dosis: Neem 1 shot (500 mg nitraat) ongeveer 2,5 tot 3 uur voor je training of wedstrijd. Dit is voor de meeste sporters voldoende.
- Nitraat laden: Voor een belangrijk evenement of als je een zeer fitte atleet bent, kun je een laadfase overwegen. Neem gedurende 3 tot 7 dagen voorafgaand aan het evenement dagelijks 1 tot 2 shots. De laatste dosis neem je ook weer 2,5 tot 3 uur voor de start.
Let op: de omzetting van nitraat begint in de mond. Vermijd daarom het gebruik van antibacteriële mondspoeling of kauwgom en poets je tanden niet direct na inname.
Hoe de Beet Shot in je voedingsstrategie past
De Amacx Beet Shot is een specialistische voorbereiding op je prestatie, geen brandstof voor onderweg. Neem de shot 2,5 tot 3 uur voor de start om je lichaam voor te bereiden op een efficiënter zuurstofgebruik.
Voedingswaarden & ingrediënten
| Voedingswaarden | Per shot (60 ml) | Per 100 ml |
|---|---|---|
| Energie | 172 kJ / 41 kcal | 287 kJ / 68 kcal |
| Koolhydraten | 10.2g | 17g |
| waarvan suikers | 0.9g | 1.5g |
| Vetten | 0g | 0g |
| Eiwitten | 0.1g | 0.16g |
| Actieve ingrediënten | Per shot (60 ml) | ADH* |
|---|---|---|
| Beta Vulgaris extract | 2500mg | - |
| Nitraten (uit rode biet) | 500mg | - |
| Vitamine C (ascorbinezuur) | 80mg | 100% |
*ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid.
Ingrediëntenlijst: water (omgekeerde osmose), rode bieten concentraat (15:1 geconcentreerd), rode bieten extract (beta vulgaris 15:1), ascorbinezuur (vitamine C), conserveermiddel (natriumbenzoaat), kaliumsorbaat.
Veelgestelde vragen over bietensap voor sporters
- Is een bietensap shot beter dan rode bieten eten?
- Hoewel verse rode bieten gezond zijn, varieert de hoeveelheid nitraat sterk. Een Amacx Beet Shot garandeert een gestandaardiseerde, hoge dosis van 500 mg nitraat. Dit biedt zekerheid en gemak, zonder dat je grote hoeveelheden groenten hoeft te eten vlak voor een wedstrijd.
- Waarom mag ik geen antibacteriële mondspoeling gebruiken?
- De omzetting van nitraat naar het effectieve nitriet begint door bacteriën in je mond. Antibacteriële producten kunnen deze nuttige bacteriën doden, wat de werking van het nitraat supplement sterk vermindert.
- Kan ik een nitraat shot combineren met cafeïne?
- Ja, absoluut. Nitraat en cafeïne werken via verschillende mechanismen. Nitraat ondersteunt de zuurstofefficiëntie, terwijl cafeïne het centrale zenuwstelsel stimuleert voor extra alertheid. Ze vullen elkaar perfect aan in een wedstrijdplan.
- Voor welk type sporter is de Beet Shot het meest geschikt?
- De Beet Shot is zeer populair bij duursporters zoals wielrenners, hardlopers en triatleten. Echter, ook sporters in disciplines met herhaalde sprints en hoge intensiteit, zoals teamsporten en CrossFit, kunnen er baat bij hebben om hun prestaties te verhogen.