226ERS SUB9 Elektrolyten
226ERS SUB9 Salts Electrolytes zijn ontwikkeld voor duursporters die langdurig presteren onder zware omstandigheden. Deze elektrolytcapsules helpen bij het aanvullen van mineralen en het voorkomen van spierkramp en vermoeidheid tijdens intensieve trainingen of wedstrijden. Dankzij de toevoeging van gember, vitamine D en B6 ondersteunen ze bovendien de spijsvertering en het energiemetabolisme.
- 250 mg natrium, 54 mg kalium en 18 mg magnesium per capsule
- Met gemberextract voor natuurlijke ondersteuning van spijsvertering
- Bevat vitamine D en B6 voor energie en spierfunctie
- Helpt vochtbalans behouden en voorkomt kramp bij lange inspanningen
- 100% vegan, glutenvrij, lactosevrij en zonder toegevoegde suikers
Gebruik: neem 1 capsule 30 minuten vóór en na inspanning, en 1 capsule elke 30–60 minuten tijdens het sporten. Altijd innemen met minimaal één glas water (150 ml). Maximaal 8 capsules per dag.
Combineer 226ERS SUB9 Salts Electrolytes met andere 226ERS sportvoeding voor optimale hydratatie, energie en herstel bij lange duursportprestaties.
226ERS SUB9 Salts Electrolytes
Houd je prestaties op peil tijdens zware en langdurige inspanningen met 226ERS SUB9 Salts Electrolytes. Deze krachtige elektrolytcapsules zijn speciaal ontwikkeld voor duursporters, ultralopers, triatleten en wielrenners die onder extreme omstandigheden topprestaties willen neerzetten. Per capsule krijg je 250 mg natrium, 54 mg kalium en 18 mg magnesium, aangevuld met gemberextract, vitamine D en vitamine B6. Deze unieke formule helpt je mineralenverlies door zweet te compenseren, voorkomt spierkramp en ondersteunt tegelijk je spijsvertering en energiemetabolisme. Ideaal voor alle duursporten waarbij hitte, transpiratie en lange duur je grenzen opzoeken.
Pluspunten
- 250 mg natrium, 54 mg kalium en 18 mg magnesium per capsule
- Met gemberextract voor natuurlijke ondersteuning van de spijsvertering
- Bevat vitamine D en B6 voor energie en spierfunctie
- Helpt vochtbalans behouden en voorkomt kramp bij lange inspanningen
- Ideaal voor ultraduur en hete omstandigheden
- 100% vegan, glutenvrij, lactosevrij en zonder toegevoegde suikers
Aandachtspunten
- Neem elke capsule in met minimaal 150 ml water
- Overschrijd de maximale dagelijkse dosis van 8 capsules niet
- Gebruik systematisch voor een constante elektrolytenbalans
Actieve ingrediënten
| Nutriënt | Per 1 capsule | Per 6 capsules |
|---|---|---|
| Natrium | 250 mg | 1500 mg |
| Kalium | 54 mg | 324 mg (16,2% RI*) |
| Magnesium | 18 mg | 108 mg (29% RI*) |
| Chloor | 422 mg | 2532 mg (316% RI*) |
| Calcium | 2,5 mg | 15 mg |
| Vitamine D | 2,5 µg (50% RI*) | 15 µg (300% RI*) |
| Vitamine B6 | 0,5 mg (36% RI*) | 3 mg (214% RI*) |
| Gember (extract) | 50 mg | 300 mg |
*RI = Referentie inname
Ingrediëntenlijst
Natriumchloride, kaliumchloride, gemberextract, magnesiumoxide, vitamine D, vitamine B6. Capsule: plantaardig.
Voedingssupplement op basis van gember, vitaminen en mineralen. 100% vegan, glutenvrij, lactosevrij en zonder toegevoegde suikers. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren.
Tijdens intensieve of lange inspanningen verliest je lichaam cruciale elektrolyten (zouten) via transpiratie, met name natrium. Een tekort kan leiden tot prestatieverlies, vroegtijdige vermoeidheid en in ernstige gevallen tot hyponatriëmie, een gevaarlijk lage natriumspiegel. De SUB9 SALTS formule is speciaal ontwikkeld om dit verlies te compenseren en je prestaties op peil te houden.
Hydratatiebehoud: Natrium helpt je lichaam om water vast te houden en de vochtbalans te reguleren. Zonder voldoende natrium kan je lichaam het ingenomen vocht niet efficient benutten, wat leidt tot uitdroging ondanks voldoende drinken.
Spiercontractie en zenuwfunctie: Kalium en magnesium zijn cruciaal voor een normale spier en zenuwfunctie. Ze voorkomen kramp en ondersteunen de communicatie tussen je zenuwen en spieren, vooral tijdens langdurige belasting.
Maagcomfort door gember: De toevoeging van 50 mg gemberextract per capsule is een groot voordeel voor duursporters. Maagklachten komen veel voor bij langdurige inspanning en de inname van meerdere supplementen. Gember staat bekend om zijn maagvriendelijke en licht ontstekingsremmende werking.
Energie en opname door vitaminen: Vitamine D (50% RI per capsule) en vitamine B6 (36% RI per capsule) ondersteunen het energiemetabolisme en de opname van mineralen, waardoor je lichaam de toegevoegde zouten optimaal kan benutten.
De SUB9 Salts zijn ontworpen voor gemakkelijke en systematische inname tijdens langdurige inspanningen. Volg onderstaand schema voor optimaal resultaat.
Voor de start
Neem 1 capsule 30 minuten voor de start van je training of wedstrijd met minimaal 150 ml water. Zo begin je met een optimale elektrolytenbalans.
Tijdens inspanning
Neem elke 30 tot 60 minuten 1 capsule tijdens je inspanning. Altijd innemen met minimaal 150 ml water om de capsules op te lossen en goed te laten opnemen.
Na afloop
Neem 1 capsule 30 minuten na de finish voor optimaal herstel van je elektrolytenbalans. Overschrijd de maximale dosis van 8 capsules per dag niet.
Gebruik 226ERS SUB9 Salts Electrolytes vooral bij inspanningen langer dan 2 uur, in warme omstandigheden of als je weet dat je een hevige zweter bent. Juist dan maken zoutcapsules het verschil tussen doorzetten en inzakken.
226ERS SUB9 Salts Electrolytes zijn een onmisbare bouwsteen in je duurstrategie. Combineer ze slim met andere 226ERS producten voor een complete voedingsaanpak tijdens lange inspanningen.
Voor optimale hydratatie: Combineer SUB9 Salts met een 226ERS Hydrazero Elektrolyten Sportdrank. De hypotone drank zorgt voor snelle vochtopname, terwijl de capsules zorgen voor een extra boost natrium op kritieke momenten. Een perfecte combinatie voor hete dagen of ultraduur inspanningen.
Voor spierbehoud en herstel: Tijdens lange inspanningen verlies je niet alleen zouten maar ook belangrijke aminozuren. Combineer SUB9 Salts met 226ERS 6.4 AMINO+ om je spiermassa te beschermen en je herstel te versnellen.
Voor explosieve kracht: Voor sporters die ook krachttraining doen is 226ERS Creatine Creapure® een ideale aanvulling. Creatine levert de explosiviteit voor korte, intensieve inspanningen, terwijl SUB9 Salts zorgt voor de elektrolytenbalans tijdens langere trainingen.
Ontdek al onze sportvoeding en kies wat bij jouw doelen past.
Wanneer gebruik ik zoutcapsules en wanneer een hypotone drank zoals Hydrazero? Zoutcapsules zijn ideaal wanneer je al voldoende koolhydraten binnenkrijgt via gels of energierepen, maar een extra aanvulling van zout nodig hebt. Een hypotone drank zoals 226ERS Hydrazero gebruik je als je puur hydratatie en elektrolyten zoekt zonder extra calorieën of koolhydraten.
Hoe helpt de gember in de capsule? Gember staat bekend om zijn maagvriendelijke en licht ontstekingsremmende eigenschappen. Dit is cruciaal voor duursporters, aangezien maagklachten vaak optreden bij langdurige inspanning en de inname van meerdere supplementen. De 50 mg gemberextract per capsule helpt je maag rustig te houden tijdens zware sessies.
Kan ik deze capsules innemen zonder water? Nee. Het is cruciaal om de capsules in te nemen met minimaal 150 ml water. Zoutcapsules hebben water nodig om de geconcentreerde zouten op te lossen en de opname door je lichaam te vergemakkelijken. Inname zonder water kan maagklachten veroorzaken.
Hoeveel natrium levert één capsule? Eén capsule levert 250 mg natrium. Dit is een hoge dosering, waardoor 226ERS SUB9 Salts uitermate geschikt zijn voor sporters die veel zweten, trainen in de hitte of deelnemen aan ultraduur wedstrijden zoals marathons, ultralopen en lange wielrentochten.
Is 226ERS SUB9 Salts geschikt voor vegetariërs en veganisten? Ja. 226ERS SUB9 Salts Electrolytes zijn 100% vegan, glutenvrij, lactosevrij en zonder toegevoegde suikers. De capsule zelf is ook plantaardig, waardoor het product geschikt is voor alle diëeten.
Hoeveel capsules mag ik maximaal per dag innemen? De aanbevolen maximale dagelijkse dosis is 8 capsules. Bij normale duurtrainingen tot 2 uur zijn 2 tot 3 capsules meestal voldoende. Bij zeer lange wedstrijden (marathon, ultra, triatlon) kun je richting het maximum gaan, verdeeld over de duur van de inspanning.