Enervit en Amacx: de twee sportvoedingsmerken die de Tour domineerden
Tadej Pogačar soleerde naar zijn vijfde eindzege, Lenny Martinez verraste vriend en vijand met een plek in de top vijf. Achter beide prestaties zit een tot op de gram uitgekiend voedingsplan, geleverd door twee merken die je gewoon in ons assortiment vindt. Dit is het verhaal van de sportvoeding die de Tour de France van 2026 kleurde.
Wie de afgelopen weken naar de Tour keek, zag vooral benen, tactiek en bergen. Wat je niet zag: de tientallen gels, bidons en repen die elke renner per rit wegwerkte. Sportvoeding is in het moderne wielrennen net zo bepalend geworden als het materiaal, en deze editie speelden twee merken de hoofdrol. Het Italiaanse Enervit voedde het oppermachtige UAE Team Emirates XRG van eindwinnaar Pogačar, terwijl het Nederlandse Amacx debuteerde als officiële voedingspartner van Bahrain Victorious, de ploeg van klassementssensatie Lenny Martinez. In dit artikel lees je wat er die drie weken werkelijk werd gegeten en gedronken, waarom juist deze twee merken eruit sprongen en hoe je dezelfde producten inzet voor je eigen wedstrijden.
De actualiteit
De Tour van 2026 in het kort
Op papier leek het een herhaling van eerdere jaren, in de praktijk was het een van de zwaarste edities in tijden. Pogačar won vijf etappes en stond na drie weken bovenaan met een marge van ruim zes minuten: zijn vijfde eindzege. Opvallender was wat er achter hem gebeurde.
- Geel: Tadej Pogačar (UAE Team Emirates XRG), voor Remco Evenepoel op 6:26 en zijn eigen ploeggenoot Isaac del Toro op 9:42, die ook het wit veiligstelde.
- Groen en bollen: Mads Pedersen pakte het puntenklassement, Richard Carapaz won twee ritten en het bergklassement.
- De sensatie: Lenny Martinez (Bahrain Victorious) klom naar de vijfde plaats in het eindklassement, op 13:02 van Pogačar.
Twee renners van hetzelfde team op het podium en een 21-jarige Fransman in de top vijf: het zijn prestaties die onmogelijk zijn zonder een perfect uitgevoerde voedingsstrategie. En laat die nu net van Enervit en Amacx komen.
De basis
Wat eten wielrenners tijdens de Tour?
Een Tour-renner verbrandt op een zware bergrit tussen de 5.000 en 7.000 kilocalorieën. Dat gat vul je niet met drie maaltijden per dag: eten is in de Tour een fulltime bezigheid die per renner wordt uitgerekend en per rit wordt aangepast. De grootste revolutie van de afgelopen jaren zit in de koolhydraatinname op de fiets. Waar 60 gram per uur lang de norm was, zitten klassementsrenners tegenwoordig structureel op 90 tot 120 gram koolhydraten per uur.
Zo ziet een gemiddelde koersdag eruit:
- Ontbijt (circa 3 uur voor de start): een koolhydraatstapeling van havermout, rijst of pasta, vaak aangevuld met brood en ei.
- Tijdens de rit: een continue stroom van drink mix in de bidons, energiegels op de zware momenten en repen of rijsttaartjes in het eerste, rustigere deel van de koers.
- Direct na de finish: een herstelshake of cherry binnen een half uur, gevolgd door snelle koolhydraten op de teambus.
- Avond: een door de ploegkok samengesteld diner dat het glycogeen aanvult voor de volgende dag.
Die 90 tot 120 gram per uur werkt alleen als de darm het aankan. Ploegen trainen dat maandenlang en kiezen hun voedingspartner er tegenwoordig op uit. Precies daarom is de merkkeuze van een WorldTour-team zo veelzeggend: die producten zijn getest op de zwaarst denkbare omstandigheden.
UAE Team Emirates XRG
Welke voeding gebruikt Pogačar? Enervit, tot in detail
Enervit is al sinds 2020 de officiële voedingspartner van UAE Team Emirates en die samenwerking is inmiddels uitgegroeid tot een van de meest besproken voedingsprojecten in het peloton. De basis van Pogačars strategie is de Enervit Carbo Gel C2:1PRO: een compacte gel met maar liefst 40 gram koolhydraten in een glucose-fructoseverhouding van 2:1. Met drie tot vier van die gels per uur, afgewisseld met drink mix, komt hij moeiteloos aan zijn hoge uurinname.
Vorig jaar gingen de mysterieuze zilveren gels van Pogačar de wereld over; in ons artikel over die geheime gel lees je hoe dat de Carbo Gel C2:1PRO Sodium bleek te zijn, de variant met extra natrium voor hete etappes. Daarnaast heeft Enervit een cafeïneversie voor de finale, wanneer scherpte het verschil maakt tussen winnen en verliezen.
De nieuwste troef: lactaat als brandstof
Tijdens deze Tour bevestigde UAE het gebruik van een gloednieuw Enervit-product: een mix met 90 gram koolhydraten én 10 gram lactaat, dat via een eigen route in de darm wordt opgenomen en zo een extra energiekanaal opent. Het product komt na de Vuelta van september op de markt. Veelbelovend, al plaatsen onafhankelijke experts nog kanttekeningen bij de bewezen prestatiewinst. Wij volgen de lancering op de voet.
Het mooie voor Nederlandse sporters: sinds deze zomer is het merk hier gewoon verkrijgbaar. In ons lanceringsartikel over Enervit in Nederland lees je precies welke gels wij voeren en voor wie ze geschikt zijn. Zo kun je op exact dezelfde voeding rijden als de winnaar van deze Tour, inclusief de befaamde Sodium-gel.
Bahrain Victorious
Amacx: het Nederlands succes in de bergen
Waar Enervit al jaren meedraait aan de top, was 2026 hét doorbraakjaar van Amacx in de WorldTour. Het Nederlandse merk tekende een meerjarige overeenkomst als officiële voedingspartner van Bahrain Victorious en levert de ploeg het complete pakket: koersvoeding, hydratatie, herstelproducten en supplementen.
De sterke Tour van Lenny Martinez was daarmee ook een visitekaartje voor de Nederlandse sportvoeding. Kern van zijn voedingsysteem is de Amacx Turbo Drink, een high-carb drink mix met 40 of 80 gram koolhydraten per bidon in de snelle 1:0,8-verhouding van glucose en fructose. Daaromheen gebruikt de ploeg onder meer de Drink Gel, die dorstlessing en energie combineert.
Amacx is bij onze klanten een van de populairste merken, juist omdat het topkwaliteit combineert met een Nederlandse prijs. Wil je het hele assortiment leren kennen, van Energy- tot Turbo- en Recovery-lijn, lees dan onze complete Amacx-gids.
De vergelijking
Enervit vs. Amacx: de verschillen op een rij
Twee merken, twee filosofieën, één doel: zoveel mogelijk koolhydraten per uur, zonder maagklachten. Zo verhouden ze zich tot elkaar:
| Enervit | Amacx | |
|---|---|---|
| Herkomst | Italië | Nederland |
| Ploeg in de Tour | UAE Team Emirates XRG (Pogačar) | Bahrain Victorious, Visma, EF en Q36.5 |
| Partner sinds | 2020 | |
| Paradepaardje | Carbo Gel C2:1PRO (40 g koolhydraten per gel) | Turbo Drink (40–80 g koolhydraten per bidon) |
| Koolhydraatratio | 2:1 glucose:fructose | 1:0,8 glucose:fructose (Turbo-lijn) |
| Sterkste punt | Maximale energie uit één compacte gel | Complete lijn: drink mix, gels, repen en herstel |
Verkeerd kiezen kun je eigenlijk niet: met beide merken haal je moeiteloos de moderne 90 tot 120 gram per uur. Ga je voor maximale energie per slok uit een gel, dan is Enervit je merk. Zoek je één systeem voor je hele wedstrijd, van bidon tot herstelshake, dan is Amacx de logischere keuze.
Zelf aan de slag
Zo fuel jij als een Tour-renner
Het goede nieuws: de voeding van het peloton is niet voorbehouden aan profs. Met drie stappen breng je de Tour-aanpak naar je eigen trainingen en wedstrijden.
1. Bepaal je koolhydraatdoel
Begin bij 60 gram per uur voor inspanningen vanaf anderhalf uur en bouw stap voor stap op. In onze uitleg over 120 gram koolhydraten per uur lees je wanneer die extreme inname zinvol is en wanneer niet.
2. Combineer bronnen zoals de profs
Gebruik een drink mix als basis in je bidon, gels voor de zware momenten en een reep in het eerste uur. Zo spreid je de belasting van je maag en kom je zonder pieken en dalen aan je uurtotaal.
3. Train je maag
Geen enkele Tour-renner start met een ongetrainde darm. Oefen je wedstrijdinname wekelijks in ten minste één lange training, en verhoog pas als je huidige niveau comfortabel voelt.
Klaar om te rijden op de voeding van de Tour-winnaar of de revelatie van dit jaar? Bekijk het complete assortiment op onze merkpagina's van Enervit en Amacx en stel je eigen wedstrijdvoeding samen. Vandaag besteld, morgen in huis: zo sta jij dit najaar aan de start met dezelfde brandstof als het podium van deze zomer.
Volgende artikel
Hydratatie Hyponatriëmie: het gevaar van te veel water zonder zout De meeste sporters zijn bang om uit te drogen. Maar een van de gevaarlijkste hydratatiefouten is juist het tegenovergestelde:...
Marathon voor beginners De avond voor je eerste marathon: wat je wel en niet eet Het is de avond voor je eerste marathon en je wilt niets meer verpesten. Eet je een enorme bord pasta? Of houd ...