Amacx Recovery Bar
Na een intense training verdient je lichaam de beste bouwstenen voor herstel. De Amacx Recovery Bar is de perfecte, handige oplossing om je spieren te voeden en je energie aan te vullen.
Deze herstelreep is wetenschappelijk samengesteld en combineert een krachtige mix van 20 gram eiwitten met 22 gram koolhydraten. Dit ondersteunt niet alleen spiergroei, maar versnelt ook je herstel. Met een heerlijke crunchy bite is dit de functionele traktatie die je helpt om sneller klaar te zijn voor je volgende prestatie.
Amacx Recovery Bar in een notendop
Pluspunten
- Slimme eiwitmix (20g) voor snel én langdurig herstel.
- 22g koolhydraten voor het aanvullen van je energievoorraden.
- Synergetische werking tussen eiwitten en koolhydraten.
- Heerlijke smaak en een stevige, crunchy bite.
- Handig voor onderweg, geen shakebeker nodig.
- Glutenvrij en NZVT-gekeurd (100% dopingvrij).
Aandachtspunten
- Chocoladecoating kan smelten bij hoge temperaturen.
- Bevat melk en soja als allergenen.
- Draagt niet direct bij aan hydratatie (drink er water bij).
De wetenschap: de perfecte 2-in-1 herstelformule
Een goede herstelreep is meer dan zomaar een snack. De specifieke verhouding van voedingsstoffen is cruciaal om het herstelproces optimaal te ondersteunen.
- Herstel je spieren met een slimme eiwitmix: De reep levert 20 gram eiwit uit een mix van snel (wei) en langzaam (melk, soja) opneembare eiwitten. Dit geeft een vliegende start aan het spierherstel en ondersteunt het proces voor langere tijd.
- Vul je energie aan met koolhydraten: De 22 gram koolhydraten zijn essentieel om je verbruikte glycogeenvoorraden (de brandstof in je spieren) weer aan te vullen. De combinatie met eiwitten zorgt voor een nog efficiënter herstel.
De juiste keuze: Recovery Bar of Shake?
Zowel de reep als de shake zijn uitstekende herstelproducten. De beste keuze hangt af van de situatie en je persoonlijke voorkeur. Voor een optimaal effect consumeer je de reep of shake binnen 45 minuten na je training.
- Kies voor de Recovery Bar als: Je behoefte hebt aan een stevige, verzadigende 'bite', je gemak zoekt zonder shakebeker, of een functioneel tussendoortje zoekt.
- Kies voor de Recovery Shake als: Snelheid van opname je hoogste prioriteit is, je direct je vochtbalans wilt herstellen, of je voorkeur geeft aan een lichte, vloeibare optie na een maximale inspanning.
Creëer jouw optimale herstelstrategie
De Recovery Bar is een krachtig onderdeel van je herstel. Voor de meest complete ondersteuning kun je hem combineren met andere Amacx-producten.
- De basis op orde: Zorg voor een ijzersterk fundament door je herstelroutine te combineren met de dagelijkse inname van de Amacx Sport Multi en Vitamine D3.
- Specifiek voor kracht: Gebruik je de reep na krachttraining? Combineer dit dan met dagelijks gebruik van Amacx Creatine om je kracht en spieropbouw verder te maximaliseren.
Ingrediënten en voedingswaarden
| Voedingswaarde (per 55g reep) | Chocolate | Salty Caramel |
|---|---|---|
| Energie | 935 kJ / 222 kcal | 918 kJ / 218 kcal |
| Vetten | 5.4 g | 5 g |
| waarvan verzadigd | 2.4 g | 2.3 g |
| Koolhydraten | 22 g | 22 g |
| waarvan suikers | 19 g | 19 g |
| Vezels | 1.9 g | 1.9 g |
| Eiwitten | 20 g | 20 g |
| Zout | 0.18 g | 0.53 g |
Ingrediëntenlijst
Chocolate: Eiwitmix (SOJA-eiwitten, WEI-eiwitten, MELK-eiwitten), fructose-glucosestroop, MELKchocolade (suiker, cacaoboter, volle MELKpoeder, cacaomassa, SOJAlecithine, vanille-extract), glutenvrije haver, zonnebloemolie, polydextrose, cacaopoeder, tapiocazetmeel, aroma’s, calciumcarbonaat.
Salty Caramel: Eiwitmix (SOJA-eiwitten, WEI-eiwitten, MELK-eiwitten), fructose-glucosestroop, MELKchocolade (suiker, cacaoboter, volle MELKpoeder, cacaomassa, SOJAlecithine, vanille-extract), glutenvrije haver, zonnebloemolie, polydextrose, tapiocazetmeel, aroma’s, zout, calciumcarbonaat.
Allergenen: zie vetgedrukte ingrediënten. Kan sporen van noten, sesamzaad, eieren en pinda’s bevatten.
Veelgestelde vragen over de Recovery Bar
- Wat is het voordeel van de eiwitmix in deze reep?
- De mix van wei-, melk- en soja-eiwitten biedt een compleet aminozuurprofiel met zowel snelle als langzame opname. Wei-eiwit geeft een snelle start aan het spierherstel, terwijl de andere eiwitten dit proces langer ondersteunen.
- Is deze herstelreep echt glutenvrij?
- Ja, de Amacx Recovery Bar is glutenvrij. Dit maakt hem geschikt voor sporters met een glutenintolerantie of -sensitiviteit.
- Kan ik deze reep ook gebruiken als ik niet sport?
- Absoluut. Dankzij de hoge eiwitwaarde en de lekkere smaak is de reep ook perfect als een functioneel en verzadigend tussendoortje op kantoor, onderweg of op rustdagen om je dagelijkse eiwitinname te verhogen.
- Wanneer kan ik beter een Recovery Shake nemen?
- Kies voor een Recovery Shake als de snelheid van opname cruciaal is, als je ook direct je vochtbalans wilt herstellen, of als je na een maximale inspanning de voorkeur geeft aan een lichte, vloeibare optie.
- Is de Amacx Recovery Bar NZVT-gekeurd?
- Ja, net als vele andere Amacx-producten is de Recovery Bar NZVT-gekeurd. Dit garandeert dat elke batch is gecontroleerd op de afwezigheid van dopinggerelateerde stoffen, voor een zorgeloze sportervaring.