Energy Dadel Bar Pistachio
De Amacx Energy Date Bar Pistache is een zachte energiereep op basis van 34% echte dadels en volkoren havermout: 30 g koolhydraten per reep in de bewezen 2:1 glucose-fructose verhouding. Met maar 12 g suikers is hij duidelijk minder zoet dan de meeste sportvoeding, en de subtiele pistachesmaak blijft niet hangen. Precies wat je zoekt als zoete gels en repen je na een paar uur gaan tegenstaan.
- 30 g koolhydraten per reep (50 g) in een 2:1 glucose-fructose verhouding
- Gemaakt met 34% echte dadels en volkoren havermout: natuurlijke energie met een zachte bite
- Minder zoet dan de meeste sportvoeding (12 g suikers per reep), met een subtiele pistachesmaak die niet gaat tegenstaan
- Zachte, smeuïge textuur: hapt makkelijk weg, ook op de fiets of tijdens het lopen
- Informed Sport gecertificeerd (100% dopingvrij)
Eet de Energy Date Bar in de rustigere uren van je training of wedstrijd en combineer met de Amacx Energy Drink (30 g per bidon) en de Amacx Drink Gel (30 g per gel) om eenvoudig 60 tot 90 g koolhydraten per uur te halen.
Amacx Energy Date Bar Pistache
Op zoek naar vaste voeding die niet mierzoet is? De Amacx Energy Date Bar Pistache is gemaakt met 34% echte dadels en volkoren havermout. Elke reep levert 30 gram koolhydraten in de bewezen 2:1 glucose-fructose verhouding, met maar 12 gram suikers: duidelijk minder zoet dan de meeste sportvoeding. De zachte textuur hapt makkelijk weg en de subtiele pistachesmaak blijft niet hangen. De ideale vaste brandstof voor elke wielrenner, triatleet, hardloper of wandelaar die tijdens lange duurinspanningen behoefte heeft aan echt eten.
Pluspunten
- Gemaakt met 34% echte dadels: de smaak en het gevoel van echt eten
- Zachte, smeuïge textuur die makkelijk wegkauwt tijdens de inspanning
- 30 gram koolhydraten in de bewezen 2:1 glucose-fructose verhouding
- Minder zoet dan gels en de meeste repen (12 gram suikers per reep)
- Subtiele pistachesmaak die niet blijft hangen of gaat tegenstaan
- Volkoren havermout als basis
- Informed Sport gecertificeerd (100% dopingvrij)
Aandachtspunten
- Iets meer vet dan een gel of nougatreep (4,7 gram door kokosolie en pistache), dus vooral geschikt voor de rustigere uren
- Bevat haver (gluten) en pistache, kan pinda's en andere noten bevatten
| Voedingswaarde | Per 100 g | Per reep (50 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1628 kJ / 389 kcal | 814 kJ / 195 kcal |
| Vetten | 9,4 g | 4,7 g |
| waarvan verzadigd | 5,6 g | 2,8 g |
| Koolhydraten | 61 g | 30 g |
| waarvan suikers | 25 g | 12 g |
| Vezels | 3,8 g | 1,9 g |
| Eiwitten | 5,6 g | 2,8 g |
| Zout | 0,28 g | 0,14 g |
Ingrediënten: Volkoren HAVERmeel, dadel 34,3%, glucosestroop, maltodextrine, kokosolie, bevochtigingsmiddel: glycerol, PISTACHE 3%, natuurlijk aroma, gejodeerd zout (zout, antiklontermiddel: natriumferrocyanide, jodium).
Allergeneninformatie
Bevat HAVER (gluten) en PISTACHE. Kan pinda's en andere noten bevatten. Informed Sport gecertificeerd (100% dopingvrij).
Dadels zijn misschien wel de oudste sportvoeding ter wereld. Ze bevatten van nature zowel glucose als fructose, precies de twee suikers die je lichaam via verschillende routes opneemt. Niet voor niets zie je in het profpeloton en bij ultralopers steeds vaker echt eten verschijnen naast de bekende gels en sportdranken.
De Energy Date Bar speelt hierop in door 34% echte dadels te combineren met volkoren havermout, glucosestroop en maltodextrine. Zo krijg je het mondgevoel en de smaak van echte voeding, terwijl de samenstelling precies doet wat moderne sportvoeding moet doen: 30 gram koolhydraten leveren in de bewezen 2:1 glucose-fructose verhouding. Het resultaat voelt als een tussendoortje, maar presteert als sportvoeding.
De Amacx Energy Date Bar Pistache is een veelzijdige energiereep die je flexibel kunt inzetten om je prestaties te ondersteunen.
Vóór de inspanning
Neem een reep 30 tot 60 minuten voor de start om je koolhydraatvoorraad aan te vullen met een lichte, vaste hap.
Tijdens rustige uren
Ideaal voor de eerste uren van een lange rit of duurtraining, wanneer de intensiteit laag genoeg is om rustig te kauwen en je maag vaste voeding goed verwerkt.
Als afwisseling
Wissel elke 1 tot 2 uur een gel of bidon sportdrank af met een Date Bar om smaakmoeheid voor te blijven en je maag een gevuld gevoel te geven.
Streef naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur. Eén Date Bar (30 g) in combinatie met een bidon Energy Drink (30 g) is een perfecte combinatie voor één uur sporten.
Combineer de Energy Date Bar slim met andere producten om je koolhydraatdoel per uur te bereiken. Let op: een hoge koolhydraatinname vereist training van je darmen.
| Doel per uur | Voorbeeld combinaties | Geschikt voor |
|---|---|---|
| 60 g koolhydraten (de solide basis) | Optie A: 1x Energy Date Bar (30 g) + 1x Energy Drink (30 g) Optie B: 2x Energy Date Bar (2x 30 g) tijdens rustige, lange tochten |
De meeste duursporters, trainingen en wedstrijden tot 3 uur. Een perfect startpunt. |
| 90 g koolhydraten (de wedstrijd standaard) | 1x Energy Date Bar (30 g) + 1x Energy Drink (30 g) + 1x Drink Gel (30 g) | Serieuze duursporters tijdens marathons, cyclo's en lange, intensieve wedstrijden. |
De Energy Date Bar is de natuurlijke vaste hap in een gevarieerd voedingsplan. Combineer hem met andere sportvoeding uit de Amacx collectie voor een complete strategie.
De basis combinatie: Drink naast de reep de Amacx Energy Drink om je hydratatie en elektrolyten op peil te houden.
Vloeibare versnelling: Wissel de reep af met een Amacx Drink Gel voor de momenten dat je supersnelle, vloeibare energie nodig hebt, zoals op een steile klim.
Zoete afwisseling: Houd je juist wel van zoet? De Amacx Energy Nougat is de zachte, zoetere tegenhanger van de Date Bar.
Bekijk al onze energieproducten voor een compleet overzicht van alle opties.
Is de Energy Date Bar makkelijk te eten tijdens het sporten? Ja, de dadels en havermout zorgen voor een zachte, smeuïge structuur die makkelijk wegkauwt, ook op de fiets of tijdens het lopen. Het is geen droge kruimelreep. Neem er wel altijd een slok water of sportdrank bij, dan hapt hij nog makkelijker weg.
Is het vetgehalte niet te hoog voor sportvoeding? De reep bevat 4,7 gram vet per stuk, vooral uit kokosolie en pistache. Dat maakt hem smeuïg en geeft een prettig verzadigd gevoel, maar betekent ook dat hij iets langzamer verteert dan een gel. Eet de Date Bar daarom vooral in de rustigere uren en kies op intensieve momenten voor een gel of sportdrank.
Wat is het verschil tussen de Energy Date Bar en de Energy Nougat? Beide zijn zachte repen met circa 30 gram koolhydraten in de 2:1 verhouding. De Date Bar is gemaakt van dadels en havermout, is minder zoet (12 gram suikers) en heeft een vollere, natuurlijkere bite. De Amacx Energy Nougat is luchtiger, zoeter en bevat minder vet. Veel sporters nemen ze allebei mee voor maximale afwisseling.
Hoeveel repen kan ik per uur nemen? Het officiële gebruiksadvies is 1 tot 3 repen per uur, afhankelijk van je koolhydraatbehoefte. In de praktijk werkt 1 reep per uur, aangevuld met sportdrank of een gel, voor de meeste sporters het prettigst: zo spreid je je inname en houd je je maag rustig.
Bevat de Energy Date Bar belangrijke allergenen? Ja, dit is belangrijk om te weten. De reep bevat haver (gluten) en pistache, en kan pinda's en andere noten bevatten. Raadpleeg bij een allergie altijd de ingrediëntenlijst op de verpakking.
Kan ik deze reep ook gewoon als tussendoortje eten? Zeker! Met 34% echte dadels en volkoren havermout is het een verantwoorde en lekkere snack voor elk moment van de dag, bijvoorbeeld bij een kop koffie of als kleine hap voor je training.