Amacx Energy Oat Bar
Leg het ideale fundament voor je lange duurtraining of wedstrijd met de Amacx Energy Oat Bar. Deze heerlijke, zachte havermoutreep is specifiek ontworpen om je lichaam te voorzien van langdurige en geleidelijke energie, zonder de pieken en dalen van snelle suikers.
Met 31.5 gram complexe koolhydraten is dit de perfecte brandstof om een hongerklop te voorkomen en urenlang door te gaan. De reep is makkelijk te eten, niet droog en smelt niet in de warmte.
Amacx Energy Oat Bar in een notendop
Pluspunten
- Geleidelijke, langdurige energie door complexe koolhydraten.
- Helpt een hongerklop voorkomen en zorgt voor een stabiele bloedsuikerspiegel.
- Zachte, niet-droge textuur die makkelijk eet.
- Ideaal als start van een lange training of wedstrijd (>2 uur).
- Met magnesium ter ondersteuning van de spieren.
- Smelt niet onder warme omstandigheden.
- NZVT-gecertificeerd (100% dopingvrij).
Aandachtspunten
- Minder geschikt voor de finale (kies dan een snelle gel).
- Bevat vezels; test je vertering altijd tijdens een training.
- Lemon-smaak heeft een andere (amandel)basis en is sneller.
De wetenschap: complexe koolhydraten voor stabiele energie
Niet alle koolhydraten zijn hetzelfde. De Amacx Energy Oat Bar is gebaseerd op havermout, een bron van complexe koolhydraten. In tegenstelling tot snelle suikers (zoals in gels), die een snelle energiepiek en een daaropvolgende 'crash' veroorzaken, worden complexe koolhydraten langzaam door je lichaam afgebroken.
Dit resulteert in een veel stabielere en langdurigere afgifte van glucose aan je bloedbaan. Dit is cruciaal voor duursporters, omdat het een stabiele bloedsuikerspiegel handhaaft en de perfecte brandstof is om de eerste uren van een lange inspanning te overbruggen.
Jouw energiestrategie: de start
De Energy Oat Bar is dé perfecte brandstof om je motor op te starten en de eerste fase van je inspanning te voeden.
- Voor de start: Eet een reep 60-90 minuten voor de start van een lange en/of intensieve training of wedstrijd. Dit zorgt voor een volle tank met langzame energie.
- Tijdens de eerste uren: Neem tijdens de eerste 1-2 uur van je lange duurtraining (fietsen, hiken, etc.) elke 45-60 minuten een Oat Bar.
- Wanneer overschakelen? Als de intensiteit omhooggaat of je in de finale van je tocht komt, schakel dan over op snellere energiebronnen zoals de Fast Bar of Drink Gels.
Bouw jouw complete voedingsplan
Gebruik de Energy Oat Bar als de solide basis van je energiestrategie en combineer met andere producten voor een gelaagd en waterdicht plan.
- De Overgang naar Snel: Begin met de Oat Bar en schakel na 1-2 uur over op de Amacx Fast Bar, die een snellere energieafgifte heeft maar nog steeds een prettige bite biedt.
- De Finale Boost: Bewaar de Amacx Drink Gels voor de laatste, zwaarste fase van je wedstrijd of training, wanneer je de allersnelste energie nodig hebt.
- Essentiële Hydratatie: Drink tijdens je hele inspanning de Amacx Energy Drink om naast koolhydraten ook continu vocht en elektrolyten aan te vullen.
Ingrediënten en voedingswaarden
Smaken: Banana, Coconut, Sweet Figs (Havermoutbasis)
| Voedingswaarden (gemiddeld) | Per 100 g | Per reep (50 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1496 kJ / 368 kcal | 748 kJ / 184 kcal |
| Vetten | 7 g | 3.5 g |
| waarvan verzadigd | 1.0 g | 0.5 g |
| Koolhydraten | 63 g | 31.5 g |
| waarvan suikers | 14 g | 7 g |
| Vezels | 6.0 g | 3.0 g |
| Eiwitten | 12 g | 6 g |
| Magnesium | 100 mg (27% RI*) | 50 mg (13.5% RI*) |
Ingrediënten: HAVERMOUT (51%), fructose-glucosestroop, kokosolie, isomaltulose, zoetstof (sorbitol), TARWEkiemen, lijnzaad, lijnzaadolie, zuurteregelaar (citroenzuur), appelpectine, aroma, en specifieke vruchtenstukjes per smaak.
Smaak: Lemon (Amandelbasis)
Let op: de Lemon-variant is gebaseerd op amandelen en heeft een andere samenstelling die vergelijkbaar is met de Amacx Fast Bar voor snellere energie.
Ingrediënten (Lemon): AMANDELEN (40%), suiker, oligofructosestroop, citroenschillen (min. 5%), maltodextrine, dextrose, palatinose, SOJA-eiwitisolaat, citroenaroma.
Allergeneninformatie: Kan sporen bevatten van MELK, NOTEN, PINDA’S en EIEREN. De Lemon-variant bevat AMANDELEN en SOJA. De andere smaken bevatten HAVERMOUT (gluten) en TARWE.
Veelgestelde vragen over de Energy Oat Bar
- Waarom zou ik deze havermoutreep nemen en niet een banaan?
- De Energy Oat Bar is specifiek samengesteld voor sporters. Hij bevat een precieze hoeveelheid complexe koolhydraten, toegevoegd magnesium voor je spieren, en heeft een textuur die is ontworpen om makkelijk te eten tijdens inspanning, zonder een 'vol' gevoel te geven.
- Wordt deze reep niet droog en moeilijk te eten tijdens het sporten?
- Nee, dit is juist een van de grootste voordelen. De reep is bewust zacht en smeuïg gemaakt, waardoor je hem zelfs met een droge mond makkelijk wegkrijgt en hij niet verkruimelt.
- Wat is het verschil tussen de havermout-smaken en de Lemon-smaak?
- De smaken Banana, Coconut en Sweet Figs zijn op basis van havermout voor langzame, geleidelijke energie. De smaak Lemon heeft een andere basis van amandelen, vergelijkbaar met de Fast Bar, en levert dus snellere energie.
- Smelt de Energy Oat Bar in de warmte?
- Nee, de reep heeft geen chocolade of yoghurt coating. Hierdoor smelt hij niet en blijft hij ook bij hoge temperaturen goed eetbaar en niet-plakkerig, wat een groot voordeel is tijdens zomertochten.
- Is deze reep vegan?
- Ja, alle smaken van de Amacx Energy Oat Bar zijn 100% veganistisch en passen perfect in een plantaardig dieet.