Amacx Energy Oat Bar
Amacx Energy Oat Bar: Ideale sportvoeding voor een (halve) marathon.
Voorzie je lichaam van langdurige brandstof met de Amacx Energy Oat Bar. Deze reep, op basis van havermout, levert 31.5 gram complexe en enkelvoudige koolhydraten voor een geleidelijke energieafgifte. Ideaal voor de start van lange trainingsrit op de fiets of als voedzame pre-workout brandstof. Met toegevoegd magnesium (50mg) ter ondersteuning van de spierfunctie.
- Complexe koolhydraten: 31.5 gram per reep uit o.a. havermout voor een duurzame energievoorziening zonder snelle pieken en dalen.
- Zachte textuur: Makkelijk te eten en te verteren, zelfs tijdens intensieve trainingen.
- magnesium en ijzer: Bevat 50mg magnesium (spierfunctie) en is van nature rijk aan ijzer (zuurstoftransport).
- Natuurlijke basis: Ongecoat, met functionele smaken zoals Banana, Coconut, Lemon, Sweet Figs.
- Laag natrium: Bevat slechts 5mg natrium per reep.
Sportvoeding voor duursporters: Perfect vóór de inspanning of tijdens de eerste uren van lange trainingen/wedstrijden (>2 uur). Eet 1-2 repen per uur, afhankelijk van je energiebehoefte en totale voedingsplan. (Let op: bevat vezels, minder geschikt later in de inspanning wanneer snelle energieopname belangrijk is).
Amacx Energy Oat Bar: Langdurige brandstof met een zachte bite
Start je lange duurtraining of wedstrijd perfect voorbereid met de Amacx Energy Oat Bar. Deze heerlijke energiereep op basis van havermout is specifiek ontworpen om je lichaam te voorzien van langdurige en geleidelijke energie. Met 31.5 gram complexe koolhydraten en een zachte textuur is dit de ideale brandstof die makkelijk eet en een hongerklop helpt voorkomen.
Spring direct naar:
De Amacx Energy Oat Bar in een notendop
Pluspunten
- ✓ Geleidelijke, langdurige energie zonder pieken
- ✓ Zachte textuur, niet droog en makkelijk te eten
- ✓ Ideaal als start van een lange training/wedstrijd
- ✓ Met magnesium ter ondersteuning van de spieren
- ✓ Smelt niet onder warme omstandigheden
Aandachtspunten
- Minder geschikt voor de finale (kies dan een snelle gel)
- Bevat vezels, test je vertering tijdens training
- Lemon-smaak heeft een andere (amandel)basis
De ideale start van je inspanning
De Energy Oat Bar is dé perfecte brandstof voor de eerste fase van je inspanning. De complexe koolhydraten uit havermout worden geleidelijk opgenomen, wat zorgt voor een stabiele bloedsuikerspiegel.
- Wanneer: Eet 1-2 repen per uur, voornamelijk aan het begin van lange trainingen of wedstrijden (>2 uur).
- Tip van de pro's: Omdat de reep vezels bevat, is hij minder ideaal als de intensiteit heel hoog wordt of aan het einde van een wedstrijd. Schakel dan over op snellere energiebronnen zoals gels of chews.
- Als tussendoortje: Dankzij de heerlijke smaak en voedzame basis is de Oat Bar ook een perfect, verantwoord tussendoortje.
Stel jouw perfecte voedingsplan Samen
Gebruik de Energy Oat Bar als de solide basis van je energiestrategie en combineer met andere producten uit de Amacx-familie.
- Voor snelle energiepieken: Vul de langzame energie van de Oat Bar aan met een Amacx Drink Gel voor de momenten dat je een snelle boost nodig hebt.
- Voor de Afwisseling: Wissel de zachte textuur van de Oat Bar af met de kauwbare Amacx Energy Fruit Chew voor een andere smaak- en eetervaring.
- Voor maximale hydratatie: Drink tijdens je inspanning de Amacx Energy Drink om naast koolhydraten ook vocht en elektrolyten aan te vullen.
Veelgestelde Vragen over de Energy Oat Bar
- V1: Wat is het verschil tussen deze Oat Bar en de Amacx Fast Bar?
- A: De Energy Oat Bar is op basis van havermout en levert geleidelijke, langdurige energie. De Amacx Fast Bar heeft een krokante textuur en is ontworpen voor een snellere energieafgifte, vergelijkbaar met een gel of chew.
- V2: Wordt deze reep niet droog en moeilijk te eten tijdens het sporten?
- A: Nee, dit is juist een van de grootste voordelen! Zoals veel gebruikers ervaren, is de reep zacht en absoluut niet droog, waardoor je hem zelfs met een droge mond makkelijk wegkrijgt. Hij is ontworpen om niet in een "bonk ellende" te veranderen, zoals andere repen soms doen.
- V3: Waarom is deze reep ideaal voor het begin van een training?
- A: De havermout in de reep levert complexe koolhydraten. Deze worden door je lichaam langzamer afgebroken dan simpele suikers, wat resulteert in een stabiele en langdurige energietoevoer zonder de snelle 'piek en dal' die je van suikerrijke snacks krijgt.
- V4: Ik zie dat de Lemon-smaak anders is. Wat is het verschil?
- A: Goed gezien! De smaken Banana, Coconut en Sweet Figs zijn op basis van havermout. De smaak Lemon heeft een andere basis van amandelen, wat het een unieke, frisse smaak en textuur geeft. Controleer altijd de ingrediënten als je allergieën hebt.
- V5: Kan ik een hele marathon lopen op alleen Oat Bars?
- A: Hoewel de Oat Bar een fantastische basis is, raden we aan om te variëren. Gebruik de Oat Bar in de eerste helft van je marathon. Schakel in de tweede, zwaardere helft over op snellere energiebronnen zoals de Drink Gel of Fruit Chew, omdat je lichaam dan minder energie hoeft te besteden aan vertering.
- V6: Wat is het voordeel van magnesium in een energiereep?
- A: Magnesium is een essentieel mineraal dat bijdraagt aan een normale spierfunctie en helpt bij het verminderen van vermoeidheid. De toevoeging van 50mg magnesium ondersteunt je spieren tijdens lange duurinspanningen.
- V7: Smelt de Energy Oat Bar in de warmte?
- A: Nee, de reep heeft geen chocolade of yoghurt coating. Hierdoor smelt hij niet en blijft hij ook bij hoge temperaturen goed eetbaar, wat een groot voordeel is tijdens zomertochten.
Ingrediënten e voedingswaarden
Hieronder vind je de details per smaak. De Lemon-variant heeft een afwijkende basis. Raadpleeg altijd de verpakking voor de meest actuele informatie.
Smaak Banana / Coconut / Sweet Figs (Havermoutbasis)
Basis Ingrediënten: HAVERMOUT (51%), fructose-glucosestroop, kokosolie, isomaltulose, zoetstof (sorbitol), TARWEkiemen, lijnzaad, lijnzaadolie, zuurteregelaar (citroenzuur), appelpectine, aroma, en specifieke vruchtenstukjes per smaak (banaan, kokos of vijgen).
Smaak Lemon (Amandelbasis)
Ingrediënten: AMANDELEN (40%), suiker, oligofructosestroop, citroenschillen (min. 5%), maltodextrine, dextrose, palatinose, SOJA-eiwitisolaat, citroenaroma.
Allergeneninformatie: Kan sporen bevatten van MELK, NOTEN, PINDA’S en EIEREN. De Lemon-variant bevat AMANDELEN en SOJA. De andere smaken bevatten HAVERMOUT (gluten) en TARWE.
Gemiddelde Voedingswaarden
De onderstaande voedingswaarden zijn een gemiddelde en kunnen per smaak licht variëren.
| Voedingswaarden | Per 100 g | Per reep (50 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1496 kJ / 368 kcal | 748 kJ / 184 kcal |
| Vetten | 7 g | 3.5 g |
| waarvan verzadigd | 1.0 g | 0.5 g |
| Koolhydraten | 63 g | 31.5 g |
| waarvan suikers | 14 g | 7 g |
| Vezels | 6.0 g | 3.0 g |
| Eiwitten | 12 g | 6 g |
| Zout | 30 mg | 15 mg |
| Mineralen | ||
| Magnesium | 100 mg (27% RI*) | 50 mg (13.5% RI*) |
| IJzer | 3 mg (21% RI*) | 1.5 mg (10.5% RI*) |