Amacx Energy Drink On The Go
Dezelfde krachtige, isotone formule van de Amacx Energy Drink, nu in handige 'On The Go' sportdrank zakjes. Perfect voor sporters die op zoek zijn naar gemak, zonder in te leveren op kwaliteit.
Elk sachet bevat een perfect afgemeten portie voor één bidon (500 ml), goed voor 30 gram koolhydraten in de bewezen 2:1 ratio en essentiële elektrolyten. Ideaal voor wedstrijden, reizen, of om simpelweg je bidon onderweg bij te vullen.
Amacx Energy Drink On The Go in een notendop
Pluspunten
- Maximaal gemak: perfect afgemeten portie per zakje.
- Ideaal voor reizen en wedstrijden, geen gedoe met potten.
- 2-in-1: levert zowel energie (30g) als vocht en elektrolyten.
- Isotone formule voor een razendsnelle opname.
- Wetenschappelijk bewezen 2:1 glucose:fructose ratio.
- Frisse, natuurlijke smaken die niet te zoet zijn.
- NZVT-gecertificeerd (100% dopingvrij).
Aandachtspunten
- Levert 30g koolhydraten; voor hogere innames combineren met gels of repen.
- Niet bedoeld als pure dorstlesser zonder energiebehoefte.
- Let op bij fructose-intolerantie.
Wanneer kies je voor 'On The Go'?
De Energy Drink On The Go biedt dezelfde voedingswaarde als de variant in pot, maar blinkt uit in specifieke situaties:
- Tijdens wedstrijden en toertochten: Neem een paar zakjes mee om je bidon snel en zonder knoeien bij te vullen bij een waterpunt of verzorgingspost.
- Voor op reis en trainingskampen: Lichtgewicht en compact, dus je bespaart ruimte en gewicht in je koffer. Geen gedoe met grote potten.
- Voor het gemak: Als je simpelweg één perfect afgemeten portie wilt zonder een maatschep te gebruiken.
De wetenschap achter koolhydraten in sportvoeding
Koolhydraten zijn de belangrijkste brandstof voor je spieren tijdens middellange tot hoge inspanning. Je lichaam slaat ze op als glycogeen, maar deze voorraad is beperkt. Om een hongerklop te voorkomen, is het cruciaal om deze voorraden tijdens het sporten aan te vullen.
De 2:1 Glucose-Fructose Ratio
Je darmen gebruiken verschillende 'poortjes' om koolhydraten op te nemen. Het poortje voor glucose raakt verzadigd bij circa 60 gram per uur. Fructose gebruikt een ander poortje dat tegelijkertijd kan werken. De Energy Drink gebruikt de wetenschappelijk bewezen 2:1 ratio om beide poortjes te benutten. Hierdoor kun je tot wel 90 gram koolhydraten per uur opnemen, met een minimale kans op maagklachten.
Jouw voedingsstrategie: stap-voor-stap naar maximale energie
Een effectief voedingsplan is de sleutel tot succes. Hieronder vind je voorbeeldstrategieën om verschillende koolhydraatdoelen per uur te bereiken. Let op: een hoge koolhydraatinname vereist training van je darmen.
| Doel per uur | Voorbeeld Combinaties | Geschikt voor |
|---|---|---|
| 60 gram koolhydraten (De solide basis) |
Optie A: 2x Energy Drink sachet (in 2 bidons) of 1 sachet + 1 Drink Gel Optie B: 1x Energy Drink sachet (30g) + 1x Fast Bar (31g) |
De meeste duursporters, trainingen en wedstrijden tot 3 uur. Een perfect startpunt voor elke atleet. |
| 90 gram koolhydraten (De wedstrijd standaard) |
1x Energy Drink sachet (30g) + 2x Drink Gel (2x 30g) | Serieuze duursporters tijdens marathons, cyclo's en lange, intensieve wedstrijden. |
Bouw jouw complete voedingsplan
De Energy Drink On The Go is de perfecte, makkelijke basis voor je voedingsplan. Afhankelijk van de duur en intensiteit van je inspanning, kun je deze eenvoudig uitbreiden.
- Hydratatie + Vaste Energie: Combineer je bidon met Energy Drink met een Fast Bar voor snelle energie of een Energy Oat Bar aan het begin van je training.
- Hydratatie + Snelle Gels: Gebruik de Energy Drink voor je basis-hydratatie en energie, en neem een Drink Gel op de momenten dat je een echte energiepiek nodig hebt.
Ingrediënten en voedingswaarden
| Voedingswaarde | Per 100 g | Per sachet (31 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1597 kJ / 388 kcal | 495 kJ / 120 kcal |
| Vetten | 0 g | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0 g |
| Koolhydraten | 97 g | 30 g |
| waarvan suikers | 32 g | 10 g |
| Eiwitten | 0 g | 0 g |
| Zout | 3 g | 0.93 g |
| Magnesium | 190 mg (51% RI*) | 57 mg (15% RI*) |
*RI = Referentie Inname.
Ingrediëntenlijst
Maltodextrine, fructose, trinatriumcitraat, natriumchloride, magnesiumcitraat, natuurlijk aroma, voedingszuur (citroenzuur).
Allergeneninformatie: Kan sporen bevatten van melk, soja en eieren.
Veelgestelde vragen over Energy Drink On The Go
- Wat is het verschil tussen de 'On The Go' zakjes en de grote pot?
- De inhoud is exact hetzelfde: de hoogwaardige isotone sportdrank. Het enige verschil is de verpakking. De 'On The Go' zakjes bieden het gemak van perfect afgemeten, losse porties, ideaal voor onderweg en op reis.
- Waarom is een isotone sportdrank zo belangrijk?
- Isotoon betekent dat de drank dezelfde concentratie deeltjes heeft als je lichaamsvocht. Hierdoor wordt het razendsnel opgenomen, wat zorgt voor efficiënte hydratatie en energie, met een minimale kans op maagklachten.
- Hoeveel zakjes heb ik nodig voor een lange tocht of marathon?
- De basisregel is om te streven naar 60-90 gram koolhydraten per uur. Eén sachet levert 30 gram. Voor een evenement van 4 uur zou je dus als basis 4 zakjes kunnen gebruiken, aangevuld met gels of repen om je doel te bereiken.
- Kan ik het poeder met minder water mixen voor een sterkere smaak?
- Voor de meest effectieve (isotone) werking raden we 1 zakje op 500 ml water aan. Als je aanzienlijk minder water gebruikt, wordt de drank hypertoon, wat de opname kan vertragen en de kans op maagklachten vergroot.
- Is dit product veilig voor topsporters?
- Absoluut. De Amacx Energy Drink On The Go is NZVT-gekeurd. Dit betekent dat elke batch wordt gecontroleerd op de afwezigheid van dopinggeduide stoffen, wat jou als sporter 100% zekerheid biedt.