★★★★★
Voor de Ironman van komend weekend nog snel de voorraad aangevuld. De website werkte eenvoudig en de uitleg per product is compleet. En een snelle levering. Donderdagavond besteld en Zaterdag in huis.
De geheime gel van Tadej Pogačar
Dit is hem: de geheime gel van Tadej Pogačar. Midden in de Tour vroeg de beste renner ter wereld om meer natrium, en Enervit leverde: 40 g koolhydraten in de 2:1 verhouding plus 200 mg natrium per gel, met een neutrale smaak die ook in uur vijf nog goed wegdrinkt. Exact dezelfde gel als in de achterzak van UAE Team Emirates, nu met etiket.
- De echte pro-dosering: 40 g koolhydraten per gel (60 ml)
- 200 mg natrium per gel, toegevoegd op verzoek van Pogačar zelf
- 3 gels per uur = 120 g koolhydraten en 600 mg natrium, zoals de pro's
- Neutrale smaak: geen smaakmoeheid, geen losse zouttabletten nodig
- Doping Free en Halal gecertificeerd, glutenvrij en 0 g vet
Bouw je pro-systeem compleet: combineer met de Enervit Isotonic Drink voor je natriumbalans en bewaar de Cola Caffeine variant voor de finale. Test je plan eerst in training, daarna op de dag dat het telt.
De geheime gel van Tadej Pogačar
De geheime gel van Tadej Pogačar
Midden in de Tour de France vroeg de beste renner ter wereld aan zijn voedingspartner om één ding: meer natrium tijdens de koers. Enervit leverde. Het resultaat is deze gel: 40 gram koolhydraten in de bewezen 2:1 verhouding, 200 mg natrium per gel en een neutrale smaak die ook in uur vijf nog goed weg te krijgen is. De ongelabelde witte zakjes in de achterzak van Pogačar hielden de wielerwereld wekenlang bezig. Dit is die gel. Geen geruchten, geen replica: de officiële Enervit Carbo Gel C2:1PRO Sodium, exact zoals UAE Team Emirates hem gebruikt. Harder fuelen, langer doorgaan, nooit meer de man met de hamer.
40 g
Koolhydraten
Per gel (60 ml)
200 mg
Natrium
Op verzoek van Tadej
90 g
Per uur
Met 3 gels, zoals de pro's
100%
Dopingvrij
Doping Free gecertificeerd
Pluspunten
- De echte pro-dosering: 40 gram koolhydraten per gel, waar de meeste gels op 22 tot 30 gram blijven steken
- 200 mg natrium per gel, toegevoegd op direct verzoek van Pogačar tijdens de Tour
- Je elektrolyten zitten al in je brandstof: geen losse zouttabletten meer nodig
- Neutrale smaak: geen smaakmoeheid, combineert met alles in je achterzak
- Met 3 gels per uur zit je op 90 gram koolhydraten en 600 mg natrium
- Exact dezelfde gel als die van UAE Team Emirates, geen aangepaste consumentenversie
- Doping Free en Halal gecertificeerd, glutenvrij en 0 gram vet
Aandachtspunten
- Neutrale smaak is wennen als je juist van uitgesproken smaken houdt
- De pro-dosering van 3 gels per uur vereist serieuze gut training
- Bevat geen cafeïne, daarvoor is er de aparte Cola Caffeine variant
- Let op bij fructose intolerantie
Dit was geen marketingplan. Tijdens de Tour de France concludeerde Pogačar dat hij mid-koers meer natrium nodig had dan zijn voeding leverde. Geen nieuw merk, geen nieuwe formule uit een brainstormsessie, maar een direct verzoek van een atleet die precies weet wat zijn lichaam verliest. Equipe Enervit paste de Carbo Gel aan: 200 mg natrium erbij, aroma eruit.
De eerste exemplaren gingen in blanco zakjes mee de koers in. Oplettende fans zagen ze, de speculatie ontplofte, en de bijnaam de geheime gel van Pogačar was geboren. Toen de eerste partijen zonder branding mondjesmaat beschikbaar kwamen, waren ze binnen no-time uitverkocht.
Inmiddels is de gel officiëel op de markt als de Enervit Carbo Gel C2:1PRO Sodium, en sinds kort dus ook gewoon in Nederland te bestellen. Zelfde formule, zelfde fabriek, zelfde gel. Het enige verschil met die van Pogačar: op de jouwe staat een etiket.
De meeste energiegels leveren 22 tot 30 gram koolhydraten. Wil je daarmee de wetenschappelijk onderbouwde 90 gram per uur halen, dan zit je elk kwartier een zakje open te scheuren. Met 40 gram per gel wordt dat rekenwerk ineens simpel:
| Aantal gels per uur | Wat je binnenkrijgt | Voor wie |
|---|---|---|
| 1 gel | 40 g koolhydraten + 200 mg natrium | Duurtrainingen en de opbouw van je gut training. |
| 2 gels | 80 g koolhydraten + 400 mg natrium | Wedstrijden en intensieve trainingen van 2 tot 4 uur. |
| 3 gels (de pro-dosering) | 90+ g koolhydraten inname + 600 mg natrium | Zo doet Pogačar het op koersdagen. Alleen voor atleten met een gedegen gut training periode. |
Combineer de gels met de Enervit Isotonic Drink in je bidon en je bouwt een compleet natriumsysteem: bij 3 gels plus een bidon per uur kom je richting de 950 mg natrium waarmee Pogačar naar verluidt zijn gemeten zweetverlies in de Tour compenseerde. Geen gokwerk, maar Grand Tour precisie.
Wielrenners hebben altijd een bidon binnen handbereik. Als hardloper niet. Juist daarom is deze gel voor lopers misschien wel het interessantst: je elektrolyten zitten ingebouwd in de brandstof die je toch al neemt.
01
Geen losse zouttabletten
Elke gel levert 200 mg natrium naast je koolhydraten. Eén handeling, twee problemen opgelost: geen apart zakje zouttabletten meer in je short.
02
Minder innamemomenten
Met 40 gram per gel haal je je koolhydraatdoel met minder zakjes. Minder friemelen op tempo, minder afval in je hand, minder kans op missers.
03
Warme wedstrijden
Bij een warme marathon loopt je zoutverlies hard op. Met 2 gels per uur vul je 400 mg natrium aan, zonder afhankelijk te zijn van bekertjes langs het parcours.
Tip
De gel is geconcentreerd (40 gram koolhydraten in 60 ml). Pak bij de drankpost een slok water mee, zeker bij warm weer of een gevoelige maag.
Vraag elke duursporter naar uur vijf van een lange wedstrijd: de gedachte aan nóg een zoete, fruitige gel staat je dan al snel tegen. Dit heet smaakmoeheid, en het is een van de grootste redenen waarom voedingsplannen in de slotfase stranden. Je lichaam heeft de brandstof nodig, maar je hoofd weigert het zakje.
De geheime gel lost dat op door simpelweg nérgens naar te smaken: mild, licht zoet, zonder aroma. Dat klinkt saai, maar is precies de reden dat de renners van UAE Team Emirates erom vroegen. Een neutrale gel botst bovendien met niets: je combineert hem probleemloos met elke smaak sportdrank, reep of gel die je verder bij je hebt. En omdat je hem blijft verdragen, blijf je fuelen, ook op het moment dat de wedstrijd wordt beslist.
Voedingswaarden (gemiddeld)
| Voedingswaarde | Per 100 ml | Per gel (60 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 1139 kJ / 268 kcal | 683 kJ / 161 kcal |
| Vetten | 0 g | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0 g |
| Koolhydraten | 67 g | 40 g |
| waarvan suikers | 27 g | 16,2 g |
| Eiwitten | 0 g | 0 g |
| Zout | 0,83 g | 0,5 g |
| Natrium | 333 mg | 200 mg |
| Thiamine (vitamine B1) | 0,28 mg (25% RI*) | 0,17 mg |
| Vitamine B6 | 0,35 mg (25% RI*) | 0,21 mg |
| Niacine (vitamine B3) | 4,0 mg (25% RI*) | 2,4 mg |
*RI: referentie-inname van een gemiddelde volwassene, percentage per 100 ml.
Ingrediëntenlijst
Water, maltodextrine (36,4%), fructose (18,2%), natriumcitraat, voedingszuur (citroenzuur), verdikkingsmiddel (xanthaangom), conserveermiddel (kaliumsorbaat), nicotinamide (niacine), pyridoxinehydrochloride (vitamine B6), thiaminemononitraat (vitamine B1).
Doping Free gecertificeerd. Daarnaast Halal gecertificeerd en glutenvrij.
Pogačar gebruikt deze gel niet los, maar als onderdeel van een systeem. Zo bouw je dat zelf na met het Enervit assortiment:
De vloeibare basis: Gebruik de Enervit Isocarb C2:1PRO in je bidon (60 gram koolhydraten per bidon, dezelfde 2:1 verhouding) of kies de Isotonic Drink als hydratatie met extra elektrolyten.
Smaak wanneer jij het wilt: Wissel af met de Enervit Carbo Gel in lime, mango en orange voor de momenten waarop je juist wel zin hebt in smaak.
De finale: Bewaar de Cola Caffeine variant met 100 mg cafeïne voor het laatste uur.
Tip
Bekijk alle sportvoeding bij SportvoedingDirect voor een compleet overzicht van alle opties.
Is dit echt dezelfde gel als die van Pogačar? Ja. Dit is de officiële Enervit Carbo Gel C2:1PRO Sodium, de gel die ontstond nadat Pogačar tijdens de Tour om meer natrium vroeg. Zelfde formule, zelfde fabriek. Het enige verschil met de blanco zakjes uit het peloton is het etiket.
Waarom werd deze gel de geheime gel genoemd? De eerste exemplaren gingen zonder branding mee de koers in. De ongelabelde witte zakjes in de achterzakken van UAE Team Emirates vielen op, de speculatie ontplofte en de bijnaam was geboren. Inmiddels is de gel gewoon officieel verkrijgbaar.
Hoeveel gels neem ik per uur? Enervit adviseert 1 tot 2 gels per uur, afhankelijk van je intensiteit. Goed getrainde atleten gaan op wedstrijddagen tot 3 per uur, de pro-dosering waarmee je op 90 gram koolhydraten en 600 mg natrium zit. Bouw dit altijd rustig op met gut training.
Hoe smaakt een neutrale gel? Mild en licht zoet, zonder toegevoegd aroma. Dat is de kracht: geen smaakmoeheid na uren fuelen, en hij combineert met alles wat je verder bij je hebt.
Is de geheime gel dopingvrij? Ja. De gel is Doping Free gecertificeerd, glutenvrij en Halal gecertificeerd. Je gebruikt hem dus met een gerust hart in wedstrijden op elk niveau.