Maurten Gel Mix 480
Maurten Gel Mix 480 is een poedervormige energiegel op basis van Hydrogel Technology die 120 gram koolhydraten per sachet levert. Gemengd met 200 ml water ontstaat een nieuwe consistentie: dikker dan Drink Mix, vloeibaarder dan een gel. In de maag vormt het mengsel een hydrogel die de koolhydraten omhult en soepel doorvoert voor opname. Speciaal ontwikkeld voor lange afstanden en lange duur. Zoals marathons, ultra's, gravelritten en lange-afstandstriathlons.
- 120 gram koolhydraten per sachet (480 kcal)
- Hydrogel Technology voor een soepele opname, ook bij hoge intensiteit
- Nieuwe consistentie: tussen Drink Mix en gel in
- Sachet in één keer te nemen of te splitsen in 2 porties van 60 gram
- Bereid tot 72 uur houdbaar in de koelkast (afgesloten flask)
- Zonder toegevoegde aroma's, kleurstoffen of conserveringsmiddelen
- Combineerbaar met alle Maurten Additions (Cola, Orange, Apple, Menthol)
- Vegan en Informed Sport gecertificeerd
Gebruik: los 1 sachet op in 200 ml water in een soft-flask, schud krachtig en laat 5 minuten rusten. Drink direct uit de flask tijdens training of wedstrijd.
Maurten Gel Mix 480
De Maurten Gel Mix 480 introduceert een geheel nieuwe consistentie in het Maurten-ecosysteem: dikker dan Drink Mix, vloeibaarder dan een gel. Het is een poeder dat je zelf mengt met 200 ml water in een soft-flask, en levert maar liefst 120 gram koolhydraten per sachet via de bewezen hydrogel-technologie. Gemaakt voor lange afstanden en lange dagen: marathons, ultra's, gravelritten en lange-afstandstriathlons. Eén flask bevat brandstof voor een volledige lange inspanning, of je splitst hem in twee exacte porties van 60 gram.
Pluspunten
- 120 g koolhydraten per sachet, de hoogste dosis in het Maurten-assortiment
- Hydrogel-technologie: mild voor de maag, ook bij hoge inname
- Drinkbare consistentie tussen Drink Mix en gel in
- Sachet splitsbaar in twee exacte porties van 60 g
- Bereid tot 72 uur houdbaar in de koelkast
- Combineerbaar met alle vier de Maurten Additions
- Geen toegevoegde aroma's, kleurstoffen of conserveringsmiddelen
- Vegan en Informed Sport gecertificeerd
Aandachtspunten
- Vereist bereiding vooraf, het is geen kant-en-klaar sachet zoals de Gel 100
- Een soft-flask is nodig; een gewone bidon wordt niet aanbevolen
- Gebruik water met minder dan 80 mg calcium per liter
- Test je voedingsplan altijd eerst in training
Voedingswaarde per sachet (125 g)
| Voedingswaarde | Per sachet (125 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 484 kcal / 2048 kJ | 389 kcal / 1643 kJ |
| Vetten | 0 g | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0 g |
| Koolhydraten | 120 g | 96 g |
| waarvan suikers | 55 g | 44 g |
| Eiwitten | 0 g | 0 g |
| Zout | 0,14 g | 0,11 g |
Ingrediënten: Maltodextrine, fructose, geleermiddelen (xanthaangom, natriumalginaat, pectine), zuurteregelaar (natriumbicarbonaat).
Alle ingrediënten zijn van veganistische oorsprong. Informed Sport gecertificeerd. Vrij van alle 14 wettelijke allergenen. Geproduceerd in Denemarken voor Maurten AB.
De Gel Mix 480 is gebouwd op hetzelfde hydrogel-platform als het volledige Maurten-assortiment, maar in een nieuwe vorm. In de flask is het een vloeibare gel. De transformatie gebeurt pas in je lichaam.
pH-gevoelig: De Gel Mix 480 reageert op zuurgraad. Zodra het mengsel het zure milieu van de maag bereikt, vindt er een reactie plaats waardoor het een stabiele hydrogel vormt, precies zoals bij de Drink Mix.
Het schild voor je maag: De hydrogel kapselt de 120 gram koolhydraten in en beschermt je maag tegen de hoge concentratie suikers die normaal tot klachten zou kunnen leiden.
Soepel transport en efficiënte opname: De hydrogel wordt soepel doorgevoerd naar de darmen, waar de koolhydraten gecontroleerd vrijkomen en worden opgenomen als brandstof. De combinatie van maltodextrine en fructose benut daarbij meerdere opnameroutes: de sleutel tot hoge koolhydraatinnames per uur zonder maagproblemen.
De bereiding kost twee minuten en doe je vóór je training of wedstrijd. Bereid gerust vooruit: afgesloten blijft de Gel Mix tot 72 uur goed in de koelkast.
Mengen
Doe 200 ml water in een soft-flask en voeg één sachet toe. Sluit af en schud krachtig tot het poeder volledig is opgelost.
Rusten
Laat het mengsel 5 minuten rusten. De consistentie vormt zich: dikker dan Drink Mix, vloeibaarder dan gel.
Drinken
Consumeer direct uit de flask tijdens je inspanning, in één lange sessie of verdeeld over twee momenten.
Voorbeeldstrategieën
| Doel per uur | Combinatie | Geschikt voor |
|---|---|---|
| 60 g koolhydraten | 1x Gel Mix 480 gesplitst over 2 uur (halve flask per uur) | Lange duurtrainingen en rustigere lange inspanningen. |
| 90 g koolhydraten | ½ Gel Mix 480 (60 g) + 1x Gel 100 (25 g) + slokken sportdrank | Wedstrijdtempo bij marathons en lange-afstandstriathlons. |
| 120 g koolhydraten | 1x Gel Mix 480 per uur (volledige flask) | Maximale inname voor elite-duursporters. Vereist darmtraining. |
| Zelfvoorzienend | Meerdere ongemengde sachets (125 g per stuk) + water onderweg | Ultra's, bergdagen en gravelavonturen waar alleen water beschikbaar is. |
Gebruik water met minder dan 80 mg calcium per liter voor de beste consistentie. In Nederland is kraanwater in de meeste regio's prima. Test je strategie altijd eerst tijdens trainingen.
De Gel Mix 480 vervangt geen bestaand Maurten-product. Het is een extra vorm binnen hetzelfde hydrogel-platform. De onderstaande tabel laat zien welke vorm bij welk scenario past.
| Kenmerk | Gel Mix 480 | Gel 100 | Gel 160 | Drink Mix 320 |
|---|---|---|---|---|
| Koolhydraten | 120 g per sachet | 25 g per gel | 40 g per gel | 80 g per portie |
| Consistentie | Vloeibare gel | Stevige gel | Stevige gel | Vloeibaar |
| Bereiding | Mengen met 200 ml water in soft-flask | Kant-en-klaar | Kant-en-klaar | Mengen met 500 ml water in bidon |
| Additions | Ja | Nee | Nee | Ja |
| Ideaal voor | Lange afstanden en lange dagen met hoge koolhydraatbehoefte, gedoseerd uit één flask | Snelle, precieze energie op elk moment, zonder bereiding | Grotere dosis energie per inname, minder verpakkingen | Energie en hydratatie gecombineerd via de bidon |
De Gel Mix 480 is de hoogste koolhydraatdichtheid in het Maurten-ecosysteem. Combineer hem met de andere vormen voor een compleet plan.
Voor smaakvariatie: Voeg de Maurten Additions (Cola, Orange, Apple of Menthol) toe aan de flask, zonder invloed op de hydrogel-werking.
Voor snelle energie zonder bereiding: Draag een Maurten Gel 100 of Gel 160 mee als aanvulling of reserve.
Voor hydratatie: Combineer met de Drink Mix 160 of Drink Mix 320 in een Maurten Bidon 500ml voor vocht naast je geconcentreerde flask.
Voor vaste voeding: Wissel op lange, rustige dagen af met de Maurten Solid 160.
Voor een lange gravelrit of bergdag: bereid twee flasks Gel Mix 480 vooraf (240 g koolhydraten totaal), drink water onderweg en draag een Gel 100 als noodreserve. Zo ben je volledig zelfvoorzienend.
Waar staat de "480" voor? 480 is het caloriegehalte van één sachet: 480 kcal. Deel dat getal door vier voor de hoeveelheid koolhydraten: 120 gram per sachet.
Wat is het verschil met de Maurten-gels en Drink Mix? Gel 100 en Gel 160 zijn kant-en-klare sachets, Drink Mix is een vloeibare sportdrank. De Gel Mix 480 zit ertussenin: een poeder dat je mengt met 200 ml water tot een drinkbare gel: dikker dan Drink Mix, vloeibaarder dan gel. De hydrogel-technologie is bij alle vormen hetzelfde.
Is een soft-flask verplicht? Ja. De Gel Mix 480 is ontworpen om te worden bereid en geconsumeerd in een soft-flask; Maurten's eigen Gel Mix Flask is geoptimaliseerd voor de consistentie. Een gewone waterfles wordt niet aanbevolen.
Kan ik een sachet splitsen? Ja. Één sachet bevat 120 gram koolhydraten en kan in één lange inspanning worden geconsumeerd of worden verdeeld in twee exacte porties van 60 gram. Bereide Gel Mix blijft afgesloten tot 72 uur goed in de koelkast.
Kan ik Maurten Additions toevoegen? Ja, alle vier: Cola, Orange, Apple en Menthol. Voeg na de bereiding één Addition-sachet toe aan de flask en schud. De Additions beïnvloeden de werking van de hydrogel-technologie niet en helpen smaakvermoeidheid voorkomen tijdens lange inspanningen.
Is de Gel Mix 480 vegan? Alle ingrediënten zijn van veganistische oorsprong. Één ingrediënt wordt verwerkt met een niet-veganistisch verwerkingshulpmiddel, waarvan geen sporen in het eindproduct aanwezig zijn. Het product is bovendien Informed Sport gecertificeerd.
Voor wie is de Gel Mix 480? Voor atleten die ver gaan, in afstand of duur: marathonlopers, ultra- en trailrunners, weg- en gravelwielrenners en lange-afstandstriatleten die een hoge koolhydraatinname willen combineren met de maagvriendelijkheid van hydrogel-technologie.