Enervit Magic Cherry
De Enervit Magic Cherry is het herstelsupplement dat bij UAE Team Emirates standaard klaarstaat na de finish: Tadej Pogačar drinkt hem aan het einde van elke etappe, en ook Jannik Sinner gebruikt hem na zware sessies. Het product is gebaseerd op het exclusieve CherryCraft® zure-kersextract (Vistula-variëteit) en levert per sachet 300 mg polyfenolen, waarvan 50 mg anthocyanen, aangevuld met vitamine E ter bescherming van de cellen tegen oxidatieve stress. De smaak komt volledig uit het kersextract: natuurlijk, verfrissend en zonder suiker of zoetstoffen.
- 300 mg polyfenolen per sachet, waarvan 50 mg anthocyanen uit zure kers
- CherryCraft® zure-kersextract van de polyfenolrijke Vistula-variëteit
- Met vitamine E ter bescherming van de cellen tegen oxidatieve stress
- Ontwikkeld met profs: vast onderdeel van het herstelprotocol van UAE Team Emirates en Pogačar
- Vrijwel calorievrij (minder dan 1,5 kcal per sachet), zonder zoetstoffen, halal-gecertificeerd
Los 1 sachet (9 g) op in 200 tot 500 ml plat water en neem hem direct na intensieve duurinspanningen, aan het einde van je training of wedstrijd. Rond zeer zware evenementen kun je hem ook preventief inzetten: 1 tot 2 sachets per dag, in de 5 dagen ervoor en 2 dagen erna. Zo maak je je herstel compleet in de zwaarste trainings- en wedstrijdblokken.
Alles over de Enervit Magic Cherry
Waar de C2:1PRO gels het werk doen tijdens de wedstrijd, begint het echte werk daarna: herstellen. De Enervit Magic Cherry is het herstelsupplement op basis van het exclusieve CherryCraft® zure-kersextract (Vistula-variëteit) en levert per sachet 300 mg polyfenolen, waarvan 50 mg anthocyanen, aangevuld met vitamine E die bijdraagt aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. De smaak komt volledig uit het kersextract: natuurlijk, fris en licht zurig, zonder toegevoegde suikers of zoetstoffen en met minder dan 1,5 kcal per sachet. Ontwikkeld met profs en inmiddels vast onderdeel van het herstelprotocol bij UAE Team Emirates: Tadej Pogačar drinkt hem aan het einde van elke etappe, en ook Jannik Sinner gebruikt hem na zware sessies. Voor iedereen die herstel net zo serieus neemt als de inspanning zelf.
Pluspunten
- 300 mg polyfenolen per sachet, waarvan 50 mg anthocyanen, uit geconcentreerd CherryCraft® zure-kersextract
- Met vitamine E, die bijdraagt aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
- Vrijwel calorievrij: minder dan 1,5 kcal per sachet, past in elk voedingsplan
- Natuurlijke smaak uit het kersextract zelf, zonder suiker of zoetstoffen
- Ontwikkeld met profs: vast op het herstelmenu bij UAE Team Emirates en Pogačar
- Flexibel inzetbaar: dagelijks na de training of als protocol rond je belangrijkste wedstrijd
- Halal-gecertificeerd
Aandachtspunten
- Dit is een herstelsupplement, geen vervanger van je koolhydraten en eiwitten na de finish
- De smaak is bewust fris-zurig, zoals echte zure kers; verwacht geen zoete limonade
- Kan sporen bevatten van melk, soja en eieren
- Houd je aan de aanbevolen dosering van maximaal 2 sachets per dag
Voedingswaarden (gemiddeld)
| Gemiddelde waarden | Per sachet (9 g) | Per 2 sachets (18 g) | %NRV* |
|---|---|---|---|
| Zure-kersextract | 2,4 g | 4,8 g | |
| waarvan polyfenolen | 300 mg | 600 mg | |
| waarvan anthocyanen | 50 mg | 100 mg | |
| Vitamine E | 3,6 mg | 7,2 mg | 30 / 60 |
*NRV: voedingswaardereferentie van een gemiddelde volwassene. Aangemaakt met water bevat de drank minder dan 14 kcal per 100 ml; een sachet levert minder dan 1,5 kcal.
Ingrediëntenlijst
Maltodextrine, zure-kersextractpoeder (26,7%) (maltodextrine, Prunus cerasus L. vrucht), resistente maltodextrine, acaciavezel, voedingszuur (citroenzuur), natuurlijk aroma, vitamine E (D-alfa-tocoferylacetaat).
Allergeneninformatie
Kan sporen bevatten van melk, soja en eieren.
Halal-gecertificeerd. Voedingssupplement: gebruik dit product niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet en bewaar buiten bereik van jonge kinderen.
De Magic Cherry werkt het best als vast ritueel op het juiste moment. Zo zet je hem in:
Direct na de finish
Los 1 sachet (9 g) op in 200 tot 500 ml plat water en drink hem meteen na je training of wedstrijd. Direct na de inspanning innemen geeft het beste effect.
Rond je hoofdwedstrijd
Bij zeer intensieve evenementen zoals een marathon of granfondo gebruik je hem als protocol: 1 tot 2 sachets per dag, in de 5 dagen ervoor en de 2 dagen erna.
In zware trainingsblokken
Stapel je meerdere zware dagen op elkaar, zoals in een trainingskamp of etappeblok? Neem dan dagelijks een sachet na de zwaarste sessie van de dag.
Met minder dan 1,5 kcal per sachet drink je de Magic Cherry naast je normale herstelvoeding, niet in plaats daarvan. Neem eerst je koolhydraten en eiwitten, de Magic Cherry is de antioxidant-laag daarbovenop.
Zware inspanning veroorzaakt oxidatieve stress in het lichaam: er ontstaan meer vrije radicalen dan je lichaam op dat moment kan neutraliseren. Dat hoort bij trainen, maar in de zwaarste fases van je seizoen, met wedstrijden en zware blokken kort op elkaar, wordt goed herstel de beperkende factor voor je progressie.
Waarom zure kers?
Zure kers (Montmorency- en Vistula-variëteiten) is al jaren een van de meest onderzochte natuurlijke ingrediënten in de sportwetenschap rond herstel na intensieve duurinspanning. De vrucht is van nature rijk aan polyfenolen, waaronder anthocyanen: de plantstoffen die de kers zijn dieprode kleur geven. De Magic Cherry gebruikt het exclusieve CherryCraft® extract van de Vistula-kers, geconcentreerd tot 300 mg polyfenolen en 50 mg anthocyanen per sachet. Ter vergelijking: daarvoor zou je een flinke portie verse zure kersen moeten eten, inclusief alle bijbehorende suikers. Hier krijg je het geconcentreerd, zonder suiker en vrijwel zonder calorieën.
De rol van vitamine E
Elke portie bevat daarnaast 3,6 mg vitamine E (30% van de referentie-inname). Vitamine E draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress, precies het type belasting dat bij intensieve duurinspanning hoort.
Getest op WorldTour-niveau
De Magic Cherry is door Equipe Enervit ontwikkeld samen met professionele atleten. Bij UAE Team Emirates is hij uitgegroeid tot een vast onderdeel van het einde van elke etappe: Tadej Pogačar drinkt hem direct na de finish, en ook toptennisser Jannik Sinner gebruikt hem in zijn herstelroutine. Juist bij meerdaagse inspanningen, waar elke dag opnieuw gepresteerd moet worden, telt herstel dubbel.
Een sachet lost op in 200 tot 500 ml plat water. Kies het protocol dat bij je situatie past:
| Situatie | Protocol | Geschikt voor |
|---|---|---|
| Na een zware training | 1 sachet direct na afloop, opgelost in 200 tot 500 ml water | Intervaltrainingen, lange duurritten en duurlopen, krachtsessies met veel spierbelasting. |
| Rond je hoofdwedstrijd | 1 tot 2 sachets per dag: 5 dagen voor het evenement beginnen en 2 dagen erna doorgaan | Marathons, granfondo's, triatlons en andere piekmomenten waar je maximaal voor wilt herstellen. |
| Meerdaagse blokken | Dagelijks 1 sachet na de zwaarste sessie van de dag, maximaal 2 per dag | Trainingskampen, etappewedstrijden en weken met wedstrijden kort op elkaar. |
Vuistregel uit het peloton: eerst koolhydraten en eiwitten voor het herstel van je glycogeen en spieren, daarna de Magic Cherry als afsluiter van je herstelroutine.
Herstelproducten doen niet allemaal hetzelfde. Een recovery shake vult brandstof en bouwstoffen aan, kersensap en kersextract richten zich op de antioxidant-kant van herstel. Zo kies je het juiste product voor het juiste doel:
| Kenmerk | Enervit Magic Cherry | Recovery shake (eiwit + koolhydraten) | Puur zure-kersensap |
|---|---|---|---|
| Doel | Antioxidanten: 300 mg polyfenolen en vitamine E na intensieve inspanning | Aanvullen van glycogeen en bouwstoffen voor spierherstel | Antioxidanten uit de hele vrucht |
| Calorieën | Minder dan 1,5 kcal per sachet | Vaak 200 tot 400 kcal per shake | Circa 50 tot 100 kcal per glas, inclusief fruitsuikers |
| Dosering polyfenolen | Gestandaardiseerd: elke sachet exact 300 mg polyfenolen en 50 mg anthocyanen | Niet van toepassing | Wisselend per merk, oogst en batch |
| Praktisch in gebruik | Sachet van 9 g, overal aan te maken met water, lang houdbaar | Shaker en poeder of kant-en-klare fles nodig | Koel bewaren, zwaar om mee te nemen |
| Wanneer kiezen? | Als antioxidant-aanvulling naast je normale herstelvoeding, vooral rond piekmomenten | Als basis van je herstel direct na elke zware sessie | Als natuurlijk alternatief voor thuis, zonder gestandaardiseerde dosering |
Kortom: de Magic Cherry vervangt je recovery shake niet, hij vult hem aan. Samen dekken ze beide kanten van herstel af.
Herstel begint al tijdens de inspanning: hoe beter je gevoed finisht, hoe minder er te repareren valt. Zo bouw je de complete routine, van start tot de dag erna:
Tijdens de inspanning: Houd je energieniveau op peil met de Enervit Carbo Gel C2:1PRO (40 gram koolhydraten per gel) en de Enervit Isocarb C2:1PRO in je bidon. Wie goed gevoed over de finish komt, herstelt aantoonbaar sneller.
Direct na de finish: Vul eerst je koolhydraten en eiwitten aan met een herstelmaaltijd of recovery shake. Drink daarna je Magic Cherry: 1 sachet in 200 tot 500 ml koud water, precies zoals bij UAE Team Emirates aan het einde van de etappe.
Rond je piekmoment: Plan je Magic Cherry protocol vooruit: begin 5 dagen voor je marathon, granfondo of triatlon met 1 tot 2 sachets per dag en ga door tot 2 dagen na de finish. Eén doos van 10 sachets dekt precies zo'n volledig protocol.
Bekijk alle sportvoeding bij SportvoedingDirect voor een compleet overzicht van alle opties.
Wat zit er precies in de Enervit Magic Cherry? Elke sachet van 9 gram bevat 2,4 gram CherryCraft® zure-kersextract van de Vistula-variëteit, gestandaardiseerd op 300 mg polyfenolen waarvan 50 mg anthocyanen, plus 3,6 mg vitamine E (30% van de referentie-inname). Er is geen suiker of zoetstof toegevoegd; de smaak komt volledig uit het kersextract.
Wanneer neem ik de Magic Cherry het beste? Direct na je training of wedstrijd, dan is het effect het grootst. Rond zeer intensieve evenementen gebruik je hem als protocol: 1 tot 2 sachets per dag, in de 5 dagen voor het evenement en de 2 dagen erna.
Vervangt de Magic Cherry mijn recovery shake? Nee. Met minder dan 1,5 kcal per sachet levert de Magic Cherry geen koolhydraten of eiwitten; die blijf je gewoon aanvullen via je herstelmaaltijd of shake. De Magic Cherry is de antioxidant-aanvulling daarbovenop, met vitamine E die bijdraagt aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
Hoe maak ik de Magic Cherry aan? Los de inhoud van 1 sachet (9 g) op in 200 tot 500 ml plat water. Met minder water wordt de smaak intenser en zuriger, met meer water juist frisser en lichter. Neem maximaal 2 sachets per dag.
Waarom kersextract in plaats van kersensap? Het CherryCraft® extract is gestandaardiseerd: elke sachet bevat exact 300 mg polyfenolen en 50 mg anthocyanen, terwijl de gehaltes in sap per merk en oogst wisselen. Bovendien is een sachet licht, lang houdbaar en overal aan te maken, zonder de suikers en calorieën van sap.
Wie gebruikt de Magic Cherry? Het product is ontwikkeld met professionele atleten en is een vast onderdeel van het herstelprotocol bij UAE Team Emirates: Tadej Pogačar drinkt hem aan het einde van elke etappe. Ook toptennisser Jannik Sinner heeft hem opgenomen in zijn herstelroutine.
Bevat de Magic Cherry allergenen? Het product kan sporen bevatten van melk, soja en eieren. Daarnaast is de Magic Cherry halal-gecertificeerd.