Amacx Energy Oat Bar
Amacx Energy Oat Bar: de perfecte basis voor langdurige en stabiele energie
Leg het ideale fundament voor je lange duurtraining of wedstrijd met de Amacx Energy Oat Bar. Deze zachte havermoutreep levert 31 g complexe koolhydraten voor geleidelijke energie, voorkomt hongerklop en smelt niet in de warmte.
- Geleidelijke, langdurige energie door complexe koolhydraten
- Voorkomt hongerklop en houdt je bloedsuiker stabiel
- Zachte, niet-droge textuur die makkelijk eet
- Met magnesium ter ondersteuning van je spieren
- Smelt niet onder warme omstandigheden
- NZVT-gecertificeerd (100 % dopingvrij)
Gebruik:
– Voor de start: 1 reep 60–90 min voor lange inspanning
– Tijdens de eerste uren: elke 45–60 min een reep
– Bij hogere intensiteit of finale: overschakelen op snellere energiebronnen
Amacx Energy Oat Bar: de perfecte basis voor langdurige en stabiele energie
Leg het ideale fundament voor je lange duurtraining of wedstrijd met de Amacx Energy Oat Bar. Deze heerlijke, zachte havermoutreep is specifiek ontworpen om je lichaam te voorzien van langdurige en geleidelijke energie, zonder de pieken en dalen van snelle suikers. Met 31 gram complexe koolhydraten is dit de perfecte brandstof om een hongerklop te voorkomen en urenlang door te gaan. De reep is makkelijk te eten, niet droog en smelt niet in de warmte.
Spring direct naar:
De Amacx Energy Oat Bar in een notendop
Pluspunten
- ✓ Geleidelijke, langdurige energie door complexe koolhydraten
- ✓ Helpt een hongerklop voorkomen en zorgt voor een stabiele bloedsuikerspiegel
- ✓ Zachte, niet-droge textuur die makkelijk eet
- ✓ Ideaal als start van een lange training of wedstrijd (>2 uur)
- ✓ Met magnesium ter ondersteuning van de spieren
- ✓ Smelt niet onder warme omstandigheden
- ✓ NZVT-gecertificeerd (100% dopingvrij)
Aandachtspunten
- Minder geschikt voor de finale (kies dan een snelle gel)
- Bevat vezels, test je vertering altijd tijdens een training
- Lemon-smaak heeft een andere (amandel)basis
De wetenschap achter geleidelijke energie: complexe koolhydraten
Niet alle koolhydraten zijn hetzelfde. De Amacx Energy Oat Bar is gebaseerd op havermout, een bron van complexe koolhydraten. In tegenstelling tot snelle suikers (zoals in snoep of gels), die een snelle energiepiek en een daaropvolgende 'crash' veroorzaken, worden complexe koolhydraten langzaam door je lichaam afgebroken.
Dit resulteert in een veel stabielere en langdurigere afgifte van glucose aan je bloedbaan. De voordelen hiervan zijn cruciaal voor duursporters:
- Stabiele bloedsuikerspiegel: Voorkomt de beruchte hongerklop en houdt je energieniveau constant.
- Langdurige brandstof: Ideaal om de eerste uren van een lange inspanning te overbruggen, waardoor je je snelle energiebronnen bewaart voor later.
- Minder maaglast: Een geleidelijke opname is vaak prettiger voor de maag dan een plotselinge suikerstoot.
Jouw energiestrategie: de start
De Energy Oat Bar is dé perfecte brandstof om je motor op te starten en de eerste fase van je inspanning te voeden.
- Voor de start: Eet een reep 60-90 minuten voor de start van een lange en/of intensieve training of wedstrijd. Dit zorgt voor een volle tank met langzame energie.
- Tijdens de eerste uren: Neem tijdens de eerste 1-2 uur van je lange duurtraining (fietsen, hiken, etc.) elke 45-60 minuten een Oat Bar.
- Wanneer overschakelen? Als de intensiteit omhooggaat of je in de finale van je tocht komt, schakel dan over op snellere energiebronnen.
Bouw jouw complete voedingsplan
Gebruik de Energy Oat Bar als de solide basis van je energiestrategie en combineer met andere producten uit de Amacx-familie voor een gelaagd en waterdicht plan.
- De Overgang naar Snel: Begin met de Oat Bar en schakel na 1-2 uur over op de Amacx Fast Bar, die een snellere energieafgifte heeft maar nog steeds een prettige bite biedt.
- De Finale Boost: Bewaar de Amacx Drink Gels voor de laatste, zwaarste fase van je wedstrijd of training, wanneer je de allersnelste energie nodig hebt.
- Essentiële Hydratatie: Drink tijdens je hele inspanning de Amacx Energy Drink om naast koolhydraten ook continu vocht en elektrolyten aan te vullen.
Veelgestelde vragen (FAQ) over Amacx Energy Oat Bar
- V1: Waarom zou ik deze reep nemen en niet gewoon een banaan of krentenbol?
- A: Een banaan of krentenbol levert ook koolhydraten, maar de Energy Oat Bar is specifiek samengesteld voor sporters. Hij bevat een precieze hoeveelheid koolhydraten, toegevoegd magnesium voor je spieren, en heeft een textuur die is ontworpen om makkelijk te eten tijdens inspanning, zonder een 'vol' gevoel te geven.
- V2: Wordt deze reep niet droog en moeilijk te eten tijdens het sporten?
- A: Nee, dit is juist een van de grootste voordelen! De reep is bewust zacht en smeuïg gemaakt, waardoor je hem zelfs met een droge mond makkelijk wegkrijgt. Hij is ontworpen om niet te verkruimelen of in een "bonk ellende" te veranderen, zoals andere havermoutrepen soms doen.
- V3: Wat is het verschil tussen de havermout-smaken en de Lemon-smaak?
- A: Goed gezien! De smaken Banana, Coconut en Sweet Figs zijn op basis van havermout voor langzame energie. De smaak Lemon heeft een andere basis van amandelen, vergelijkbaar met de Fast Bar, en levert dus snellere energie met een frisse smaak.
- V4: Smelt de Energy Oat Bar in de warmte?
- A: Nee, de reep heeft geen chocolade of yoghurt coating. Hierdoor smelt hij niet en blijft hij ook bij hoge temperaturen goed eetbaar en niet-plakkerig, wat een groot voordeel is tijdens zomertochten.
- V5: Is deze reep vegan?
- A: Ja, alle smaken van de Amacx Energy Oat Bar zijn 100% veganistisch en passen perfect in een plantaardig dieet.
Ingrediënten & voedingswaarden
Hieronder vind je de details per smaak. De Lemon-variant heeft een afwijkende basis. Raadpleeg altijd de verpakking voor de meest actuele informatie.
Smaak Banana / Coconut / Sweet Figs (Havermoutbasis)
Basis Ingrediënten: HAVERMOUT (51%), fructose-glucosestroop, kokosolie, isomaltulose, zoetstof (sorbitol), TARWEkiemen, lijnzaad, lijnzaadolie, zuurteregelaar (citroenzuur), appelpectine, aroma, en specifieke vruchtenstukjes per smaak (banaan, kokos of vijgen).
Smaak Lemon (Amandelbasis)
Ingrediënten: AMANDELEN (40%), suiker, oligofructosestroop, citroenschillen (min. 5%), maltodextrine, dextrose, palatinose, SOJA-eiwitisolaat, citroenaroma.
Allergeneninformatie: Kan sporen bevatten van MELK, NOTEN, PINDA’S en EIEREN. De Lemon-variant bevat AMANDELEN en SOJA. De andere smaken bevatten HAVERMOUT (gluten) en TARWE.
Gemiddelde Voedingswaarden (Havermoutbasis)
| Voedingswaarden | Per 100 g | Per reep (50 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1496 kJ / 368 kcal | 748 kJ / 184 kcal |
| Vetten | 7 g | 3.5 g |
| waarvan verzadigd | 1.0 g | 0.5 g |
| Koolhydraten | 63 g | 31.5 g |
| waarvan suikers | 14 g | 7 g |
| Vezels | 6.0 g | 3.0 g |
| Eiwitten | 12 g | 6 g |
| Zout | 0.03 g | 0.015 g |
| Mineralen | ||
| Magnesium | 100 mg (27% RI*) | 50 mg (13.5% RI*) |
Vergelijking Energierepen
| Kenmerk | Amacx Energy Oat Bar | Amacx Fruit Chew | Amacx Energy Nougat | Maurten Solid 160 |
|---|---|---|---|---|
| Type Energie | Langzaam & GeleidelijkOp basis van complexe koolhydraten uit havermout voor een stabiele energievoorziening. | Snel & EfficiëntDankzij de 2:1 ratio, vergelijkbaar met een gel maar dan kauwbaar. | Snel & EfficiëntDe 2:1 ratio zorgt voor een snelle opname van koolhydraten. | Snel & EfficiëntOntworpen voor snelle energie, maar als vaste voeding voor variatie. |
| Basis & Textuur | HavermoutbasisZachte, niet-droege reep die makkelijk eet en niet smelt. | Fruitpulp-basisZachte, kauwbare 'gummy' textuur die niet plakt. Voelt als een sportsnoepje. | Nougat & AmandelbasisKlassieke, zachte nougat-textuur die licht verteerbaar is. | Haver- & RijstbasisStevige, compacte en kauwbare structuur. |
| Koolhydraten per Reep | 31.5 gram | 30 gram | ~32 gram | 40 gram |
| Ideaal Gebruiksmoment | Vóór de inspanning of in de eerste uren van een lange, rustige training. | Voor, tijdens en na de inspanning. Ideaal als snel, kauwbaar alternatief voor een gel. | Voor, tijdens en na de inspanning. Perfect als smakelijke, vaste afwisseling op gels. | Voor, tijdens (lage/medium intensiteit) of na. Ideaal om vaste en vloeibare voeding af te wisselen. |
| Unieke Kenmerken | Bevat Magnesium (50mg) voor spierfunctie en is rijk aan ijzer. | NZVT-gekeurd, gemaakt met 51% echt fruit. | NZVT-gekeurd, met extra natrium (45mg). | Flexibele dosering (2 porties van 20g KH). Ontworpen voor minimale maaglast. |
| Belangrijkste Dieetinfo | Bevat gluten (haver, tarwe). Lemon-variant is op amandelbasis. | Vegan, gluten- & lactosevrij. | Gluten- & lactosevrij.Bevat noten (amandelen) en ei. | Vegan & glutenvrij. |
| Prijs per Stuk | € 1,99 | € 2,49 | € 2,20 | € 2,95 |